Ciekawy filmik, https://www.youtube.com/watch?v=QRbPdHNZKmM
Widać np z gry w piłkę, że czołowy polski średniodystansowiec jest ogólnie bardzo sprawny i panuje nad piłką na dużej szybkości, np 7min25 sek
Rozmowa z Kszczotem na Sport.pl
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13684
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Moze usłyszałeś to, w jakich tempach "truchta" zawodnik bioracy udział w IO... 6'25"... zeby przypomnieć Tobie temat 400 metrowca, mającego problemy z bieganiem 10km poniżej 48 minut.
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Przecież Adam robi solidny trening wytrzymałościowy.