Komentarz do artykułu 3:34,04: Rekord Polski Marcina Lewandowskiego na 1500m

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1739
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

New Balance but biegowy
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13682
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

To naprawde dobry wynik. Tez troche mnie jednak zaskoczylo, ze Tesfaye tak dobrze pobiegl.
Monaco ma naprawde szybki tartan.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Może ktoś ma jakieś ciekawe, konkretne pytanie do Marcina?
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13682
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Mnie by interesowało, czy opisuje gdzieś w nacie jego aktualny trening.
Przede wszystkim trening siłowy.
triple33
Wyga
Wyga
Posty: 103
Rejestracja: 10 sie 2015, 18:06
Życiówka na 10k: 35:47
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Fajnie by było gdyby przedstawił zarys treningu na przestrzeni dłuższego okresu np.24 tygodnie.
Awatar użytkownika
jarjan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1665
Rejestracja: 23 lis 2008, 20:56

Nieprzeczytany post

Czy on już na stałe przenosi się na 1500? W ubiegłym roku biegał 1500, ale wówczas twierdził, że to tylko, na razie, epizod, i że "ma jeszcze coś do zrobienia na 800"?
Biegam, więc jestem. :)

pozdrawiam
Jarosław
zygenda
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 49
Rejestracja: 15 paź 2016, 16:36
Życiówka na 10k: 30:37
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia

Nieprzeczytany post

Wedlug mnie ciekawym tematem bylaby kwestia jakie zmiany w jego treningu nastapily,czego jest wiecej,czego mniej,jak ocenia swoja dyspozycje na 800 i 1500.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13682
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

zygenda pisze:Wedlug mnie ciekawym tematem bylaby kwestia jakie zmiany w jego treningu nastapily,czego jest wiecej,czego mniej,jak ocenia swoja dyspozycje na 800 i 1500.
+1
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Oczywiscie niektóre wymagałyby długiej odpowiedzi, ale postaram sie.
Zaraz bede z Marcinem, ostatnia szansa na zadanie pytania.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13682
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Kolejnosc treningow w tygodniu: szybkosc, sila, wytrzymalosc, jaki schemat?
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Chyba nie bede, priorytety rodzinne.
Awatar użytkownika
alex.portnoy
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 18 lip 2015, 15:06
Życiówka na 10k: 45:55
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

pytanie: dlaczego blokuje ludzi na facebooku, którzy pozwolą sobie w żartobliwym tonie wbić mu szpileczkę w nawiązaniu do jego postów związanych z "Polską Walczącą" itp. ;)
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Nie znam sprawy? Z jaką Polską Walczącą?
Awatar użytkownika
alex.portnoy
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 18 lip 2015, 15:06
Życiówka na 10k: 45:55
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

https://www.facebook.com/lewandowskiteam/photos/a.1315707388506393.1073741831.119450381465439/1320719878005144/?type=3&theater
-->
http://2.bp.blogspot.com/-XYNkkJi-eX4/VHzmsiXnTKI/AAAAAAAACkA/Fu5olWrXqMI/s1600/z%2Bdaty.jpg
-->
dąs Pana Marcina ;)
10km - 45:55 (10.03.19)
HM - 1:42:49 (14.04.19)
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Ale o co tu chodzi? To jakieś upamiętnienie walki z okupantem w czasie XX Wojny Swiatowej?
ODPOWIEDZ