Komentarz do artykułu Nocny CZAT z Galenem Ruppem na NikeRunning
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1739
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Skomentuj artykuł Nocny CZAT z Galenem Ruppem na NikeRunning
- Krzysztof Janik
- Ekspert/Trener
- Posty: 1084
- Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bieganie.pl
- Kontakt:
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Nie bylem na tym chat ale gofry to "waffles" a tost to "toast".
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Dokładne cytaty:
I usually have waffles and hash browns before a race - to są gofry z cebulą, tak właśnie wyglądają jak na zdjęciu
I usually have tea and toast in the morning - to przed zwykłym treningiem
I usually have waffles and hash browns before a race - to są gofry z cebulą, tak właśnie wyglądają jak na zdjęciu
I usually have tea and toast in the morning - to przed zwykłym treningiem
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 3
- Rejestracja: 21 maja 2012, 15:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3.15
Hash brown to nie cebula tylko coś jakby placki ziemniaczane (z cebulą owszem) ,które mogą mieć też formę waffle ,czyli gofrów typowe śniadanie w Stanach szczególnie w środkowych i południowych częściach w załączeniu podaję
przepis
Ingredients
3 potatoes, peeled and shredded
Salt
1/4 cup grated red onion
1 egg
1/4 cup sour cream
1 tablespoon horseradish
Pepper
2 tablespoons melted butter
pozdrawiam

Ingredients
3 potatoes, peeled and shredded
Salt
1/4 cup grated red onion
1 egg
1/4 cup sour cream
1 tablespoon horseradish
Pepper
2 tablespoons melted butter
pozdrawiam

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 251
- Rejestracja: 13 paź 2008, 17:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Bo to są pewnie gofry z gofrownicy Bowermana (tej słynnej, którą ponoć niedawno wykopano).
napieraj.pl
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 862
- Rejestracja: 08 kwie 2009, 14:22
- Życiówka na 10k: 37:42
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Zdziwiłem się trochę, że taki mistrzu jak Rupp biega w Structure Triaxach. Jak to się ma do teorii głoszonych przez zwolenników minimalizmu, że jak ktoś jest lekki, szczupły, sprawny i ma dobrą technikę to może sobie biegać boso i nic się nie dzieje?
- wysek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3442
- Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
- Życiówka na 10k: 32:34
- Życiówka w maratonie: 2:43
- Lokalizacja: Lublin
- Kontakt:
Jak to jak? Nijak.jass1978 pisze:Zdziwiłem się trochę, że taki mistrzu jak Rupp biega w Structure Triaxach. Jak to się ma do teorii głoszonych przez zwolenników minimalizmu, że jak ktoś jest lekki, szczupły, sprawny i ma dobrą technikę to może sobie biegać boso i nic się nie dzieje?
Co myślałeś, że Rupp na każdym z 13 treningów w tygodniu biega w innym modelu butów?
