Blog o biegach długich

[Ricardo]

Natomiast w niedzielę 29 grudnia jest jeszcze prestiżowy bieg na dychę Corrida Pédestre Internationale de Houilles z naszą Karoliną Nadolską w obsadzie - wspominała o tym starcie w wywiadzie.
Link do transmisji która zaczyna się o 14:45:
https://streamdirectv.com/2019-Corrida-Houilles/

Dzięki za link to streama. Właśnie kończę robić listy startowe to dzisiaj wrzucę opis.

W Sylwestra o 21 odbędzie się bieg San Silvestre Vallecana. Nie potrafię znaleźć list startowych elity, ale może być ciekawie. Rok temu zwycięzca, Jakob Kiplimo, miał czas 26:41. Choć pewnie oglądanie z odtworzenia bardziej prawdopodobne.

Już widziałem, że będzie biegła Ruth Chepgnetich, Helen Bekele Tola, a po stronie mężczyzn trochę mniej ciekawie. Jak będzie wiecej szczegółów to napiszę.

Ps. 31 grudnia będzie też BOclassic 10km gdzie będzie bardzo mocna elita. Między innymi Yeman Crippa, Telahun Haile Bekele i Margaret Chelimo.

[Ricardo]

Corrida Pédestre Internationale de Houilles to bieg na dystansie 10km. W zeszłym roku Julien Wanders pobił rekord Europy w spektakularnym biegu z wynikiem 27:25 (wideo) Tym razem raczej po stronie kobiet będziemy mogli zobaczyć bardziej widowiskowy bieg. Norah Jeruto jest jedną z pięciu kobiet w historii, którym udało się złamać granicę 9:00 na 3000m z przeszkodami. W tym roku Kenijce udało jej się pokonać rekordzistę świata na tym dystansie- Beatrice Chepkoech i wygrać mityng DL w Oslo (wideo). Dobrze sobie radzi też w biegach ulicznych. 3 miesiące temu zaliczyła 
świetny bieg na 10km w Pradze z wynikiem 30:07, a niedawno wygrała w La Course de l'Escalade. Jej rodaczka, Gloriah Kite spróbuje stawić jej czoła. W tym sezonie zadebiutowała w Diamentowej Lidze, a jej najlepszym rezultatem było 6 miejsce na mityngu w Doha. W styczniu, w Walencji zajęła 2 miejsce na 10km z 30:26. Karolina Nadolska, czyli najlepsza polska maratonka, ma duże szanse na szanse na podium. Po bardzo dobrym starcie maratonie w Hanowerze gdzie uzyskała minimum IO z czasem 2:27:43. U mężczyzn jest dużo zawodników na zbliżonym poziomie, więc trudno wskazać faworyta. Nibret Melak to 20-letni Etiopczyk, który już osiągnał przyzwoitą życiówkę na 5000m z 13:07. W hiszpańskim Toledo pobiegł 10km 27:26. Albert Chemutai to wszechstronny biegacz, który startuje z powodzeniem na 3000m z przeszkodami, w przełajach i biegach ulicznych. Na MŚ w Doha zajął 5 miejsce na 3000m z przeszkodami, a na MŚ w Aarhus w biegach przełajowych był w pierwszej piętnastce. Nadzieją dla francuskich kibiców będzie Jimmy Gressier. Ma wiele osiągnięć na szczeblu europejskim, ale na pewno chciałby być bardziej widoczny na impezach międzynarodowych. Z tego co pokazywał w mediach społecznościowych to przygotowania idą mu bardzo dobrze i powinien być w formie na bieganie grubo poniżej 28:00. W tym roku na mityngu Carquefou na 5000m pobiegł 13:23, więc widać że ma potencjał

Listy startowe:
K
Norah Jeruto KEN
Gloria Kite KEN
Gete Alemayehu ETH
Karolina Nadolska POL
Nigsti Haftu Tesfay ETH
Liv Westphal FRA

M
Nibret Melak ETH
Albert Chemutai UGA
Haftu Teklu ETH
Jimmy Gressier FRA
Hamza Lamqartass MAR
Daniel Simiu Ebenyo KEN
Felix Kipkoech KEN
Cornelius Kangogo KEN
Yohans Kifle ERI
Berhane Tesfay ERI
Ayenew Alemu Yismaw ETH

Bieg zaczyna się o 16:30 w niedzielę 28.12

Live stream: na stronie na facebooku https://m.facebook.com/corridadehouilles/

Norah Jeruto

[Ricardo]

Corrida Pédestre Internationale de Houilles

Wyniki:

mężczyźni
1. Daniel Simiu Ebenyo KEN 27:12 (nowy rekord trasy)
2. Haftu Teklu ETH 27:43
3. Jimmy Gressier FRA 27:43

kobiety
1. Norah Jeruto (KEN) 30:32 (nowy rekord trasy)
2. Nigsti Haftu Tesfay (ETH) 30:52
3. Gete Alemayehu (ETH) 31:08
4. Liv Westphal (KEN) 31:15 (nowy rekord Francji)
...
7. Karolina Nadolska POL 32:29

Zapis transmisji: dodam jak znajdę

[Ricardo]

San Silvestre Vallecana 10km

Listy startowe:

kobiety
Ruth Chepgnetich KEN 31:12
Helen Bekele Tola ETH 31:13
Carmela Cardama ESP 32:26*
Katarzyna Jankowska POL 32:31*
Azucena Díaz ESP 33:27

mężczyźni
Antonio Abadía ESP 27:48
Aras Kaya TUR 27:52*
Mande Bushendich UGA 27:56
Bashir Abdi BEL 28:07
Hamid Ben Daoud ESP 28:07
Moses Kurong UGA 28:00
Boniface Sikowo UGA debiut
Daniel Mateo ESP 29:35
Fernando Carro ESP 29:48

* - życiówka z bieżni, brak wyników z 10km na ulicy

Bieg się zaczyna o 19:55 w środę 31.12

Live stream: http://www.telemadrid.es/emision-en-directo/

[kkkrzysiek]

Jakby ktoś nie kojarzył, Katarzyna Jankowska z listy to Katarzyna Rutkowska, czyli parokrotna mistrzyni Polski na 5000 m i 10000 m i w przełajach. Zmieniła nazwisko po ślubie.

[Ricardo]

BOclassic Südtirol . Mężczyźni biegną dystans 10km - 8 pętli po 1250m, a kobiety 5km - 4 pętle po 1250m.

Listy startowe:

mężczyźni
Telahun Haile Bekele ETH 27:53
Albert Chemutai UGA 27:53
Irabaruta Olivier BDI 28:11
Yemaneberhan Yeman Crippa ITA 28:34
Yassine Rachik ITA 28:45
Ahmed El Mazoury ITA 28:46
El Hassan Oubaddi MAR 28:54
Amos Kipruto KEN 29:45
Yohanes Chiappinelli ITA 30:15

kobiety*
Margaret Chelimo KEN 14:27
Mercy Cherono KEN 14:33
Netsanet Gudeta ETH 15:25
Karolina Nadolska POL 15:25
Alemitu Tariku ETH 15:37
Giovanna Epis ITA 16:07
Nadia Battocletti ITA 16:09
Sara Dossena ITA 16:25
Angela Mattevi ITA 16:28

* - u kobiet dałem życiówki na 5000m, bo nie wszystkie biegały już 5km na ulicy.

Bieg jest w środę 31.12. Kobiety startują o 15:00, a mężczyźni o 15:30.

Live stream:http://raibz.rai.it/streaming_tv.php?lang=de

[Ricardo]

Tyle tego teraz było, że przegapiłem Sao Silvestre 15km. Na dole artykułu wyniki z biegu męzczyzn
https://www.gazetaesportiva.com/sao-sil ... silvestre/

[pma]

Kiplimo goes home devastated jak piszą na letsrun. Ależ spektakularnie przerżnął na ostatnim metrze. To musiało zaboleć.

[Ricardo]

Corrida Internacional de São Silvestre 15km

(Przy oglądaniu wyników warto pamiętać jakie tam są temparatury. Podczas biegu było ponad 25°C)

Wyniki:

mężczyźni
1 Kibiwott Kandie (KEN) 42:59
2 Jacob Kiplimo (UGA) 43:00
3 Titus Ekiru (KEN) 43:54
4 Geoffrey Kipchumba (KEN) 45:10
5 Joseph Panga (TAN) 45:33

kobiety
1 Brigid Kosgei (KEN) 48:54
2 Sheila Chelangat (KEN) 50:10
3 Alem Nigussie (ETH) 50:12
4 Pauline Kamulu (KEN) 50:28
5 Delvine Meringor (KEN) 50:51

Zapis transmisji: https://m.youtube.com/watch?v=07Cn9pAv6xg

Jakby ktoś chciał zobaczyć tylko ten spektakularny finisz to tutaj: https://m.youtube.com/watch?v=jSIkedkw7XQ

[Ricardo]

San Silvestre Vallecana 10km

wyniki:
K
1. Helen Bekele Tola ETH 30:50
2. Ruth Chepgnetich KEN 30:57
3. Carla Salome Rocha POR 31:52
...
10. Katarzyna Jankowska 33:06

M
1. Bashir Abdi BEL 27:47
2. Mande Bushendich UGA 27:51
3. Antonio Abadia ESP 27:56

Zapis transmisji (bieg elity się zaczyna w około 2:30:00 filmu): https://m.youtube.com/watch?v=VA3WeGXvCFI

[Ricardo]

BOclassic Südtirol

wyniki:
M 10km
1. GHEBREHIWET FANIEL EYOB ITA 28:21
2. BEKELE TELAHUN HAILE ETH 28:28
3. KIPRUTO AMOS KEN 28:37
4. CHEMUTAI ALBERT UGA 28:50
5. CRIPPA YEMANEBERHAN ITA 28:54

K 5km
1. KIPKEMBOI MARGARET KEN 15:30
2. GUDETA NETSANET ETH 15:31
3. KITE GLORIAH KEN 15:32
4. CHERONO MERCY KEN 15:38
5. TARIKU ALEMITU ETH 16:00
...
7. NADOLSKA KAROLINA POL 16:18

Zapis transmisji:
bieg kobiet https://m.youtube.com/watch?v=0UWzL_oWQug
bieg mężczyzn https://m.youtube.com/watch?v=sUHTT6v8b4U

[Ricardo]

Ten miesiąc będzie bardzo ciekawy. W ten weekend Xiamen Marathon z Shurą Kitatą i Dejene Debelą. W poniedziałek bieg przełajowy w Campaccio gdzie pobiegnie Telahun Bekele, Yeman Crippa, Lamecha Girma (2. na MŚ w Doha na 3000m z przeszkodami) i Margaret Chelimo.12 stycznia będzie Valencia Ibercaja 10k gdzie wystartuje: Rhonex Kipruto, Julien Wanders, Norah Jeruto, Sheila Chepkirui, Lonah Salpeter. Później jeszcze maraton w Dubaju gdzie u kobiet startuje Worknesh Degefa (PB 2:17), a u męzczyzn Soloman Deksisa (PB 2:04:40)

[Ricardo]

STYCZEŃ
5. Xiamen Marathon,
6. Campaccio-International Cross Country,
12. Cross Internacional Juan Muguerza Elgoibar,
10K Valencia Ibercaja,
19. Cross Internacional de Italica,
Chevron Houston Marathon i Aramco Houston Half Marathon,
24. Standard Chartered Dubai Marathon,
26. Cinque Mulini Cross Country,

[Ricardo]

Xiamen Marathon to bieg organizowany we wschodnich Chinach. U mężczyzn zwycięzca dwóch ostatnich edycji będzie próbował bronić swojego tytułu. Dejene Debela w 2019 osiągnął najwięcej w swojej karierze. 25-latek zaczął rok 2018 z wygraną w właśnie Xiamen Marathon. Poprawił wtedy swój czas z 2017 na tej trasie z 2:11:22, na 2:09:26, czyli o prawie 2 minuty. Kolejny maraton pobiegł dopiero jesienią i było to w Chicago gdzie do mety dobiegł na drugim miejscu tuż za Larwrencem Cherono ze świetnym czasem 2:05:46 (wideo). Shura Kitata miał przyzwoity sezon, ale wyraźnie poniżej możliwości jakie pokazał w 2018 ( 2. miejsce w Londynie z 2:04:49 i 2. miejsce w NY z 2:06 01). W Londynie nie udało mu się stanąć na podium mimo tego, że pobiegł 2:05:01, a 2 miesiące temu w Nowym Jorku zawiodła u niego taktyka. Shura próbował uciekać głównej grupie jeszcze na długo przed metą co zaskutkowało przedwczesnym zmęczeniem i 5 miejscem (2:10:39). U kobiet warto zwrócić uwagę na Yebrgual Melese. Etiopka w 2018 zajęła 3 miejsce w bardzo szybkim maratonie w Dubaju z czasem 2:19:36. W 2019 zaliczyła nieudany start w Tokio (11 miejsce), ale za to w Szanghaju wygrała w dobrym stylu z 2:23:19.

Listy startowe:


Transmisja biegu od 00:25 w nocy w niedzielę 5 stycznia.

Live stream: https://m.youtube.com/watch?v=1urwVA0sETw

[Ricardo]

Xiamen Marathon

wyniki:
M
1. Birhan Nebebew ETH 2:08:16
2. Reuben Kerio KEN 2:08:46
3. Girmay Birhanu Gebru ETH 2:08:52
(5. Dejene Debela ETH 2:11:07)
K
1. Medina Deme Armino ETH 2:26:12
2. Mesera Hussen ETH 2:26:28
3. Afera Godfay ETH 2:26:42

*Shura Kitata z DNF chyba po 10km. I cały czas biegł obok/przed pacemakerami zamiast w grupie.

Zapis transmisji: https://m.youtube.com/watch?v=1urwVA0sETw

Birhan Nebebew na mecie