Usti nad Labem half marathon
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2037
- Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Drugi Romanenko, jakieś 20 m za nim Chabowski. Jakby Marcin odżył. Szkoda, że nie widać dobrego ujęcia jaka jest różnica między pierwszym a drugim. Jednak chyba jest to ok. 100 m.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 719
- Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20
- Życiówka na 10k: 35:42
- Życiówka w maratonie: 2:47:03
No ciekawe, ile Hendrik ma jeszcze w baku. 10 km zrobił blisko swojego PB na 10 km... Czyżby życiowa forma? Wygląda nieźle, przewaga duża, do mety około 15 minut...
10k: 35:42 | M: 2:47:03
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1977
- Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Wygląda na to, że powiększa przewagęArti pisze:Tylko 20s przewagi;)Ricardo pisze:Henrik Pfeiffer zaczął uciekać w 5min. Już 30min, a zanim nikogo nie widać
Biegi długie na fb: https://www.facebook.com/Biegi-długie-112451610619803/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1977
- Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Wbiegli już na 15km?
Biegi długie na fb: https://www.facebook.com/Biegi-długie-112451610619803/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 719
- Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20
- Życiówka na 10k: 35:42
- Życiówka w maratonie: 2:47:03
Po 15k:
1 PFEIFFER HENDRIK 00:44:36
2 CHABOWSKI MARCIN 00:45:03
3 ROMANENKO ROMAN 00:45:03
...
8 GARDZIELEWSKI ARKADIUSZ 00:47:07
Robi się ciekawie!
1 PFEIFFER HENDRIK 00:44:36
2 CHABOWSKI MARCIN 00:45:03
3 ROMANENKO ROMAN 00:45:03
...
8 GARDZIELEWSKI ARKADIUSZ 00:47:07
Robi się ciekawie!
10k: 35:42 | M: 2:47:03
- Arti
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4522
- Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznan
PFEIFFER HENDRIKRicardo pisze:Wbiegli już na 15km?
00:44:36
CHABOWSKI MARCIN
00:45:03
ROMANENKO ROMAN
00:45:03
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2037
- Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
O ile nie będzie jakiegoś totalnego zjazdu, to Pfeiffer już tego nie przegra. Zostało już mniej niż 1 km.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1977
- Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jak na 20km?
Biegi długie na fb: https://www.facebook.com/Biegi-długie-112451610619803/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2037
- Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Pfeiffer z życiówką 1:03:16. Chabowski drugi 1:03:48, trzeci Romanenko, może sekunda-dwie za Chabowskim.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1977
- Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Szału nie ma
Biegi długie na fb: https://www.facebook.com/Biegi-długie-112451610619803/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2037
- Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Pfeiffer mówił, że druga część trasy trudniejsza i jednak dość ciepło i nie był w stanie utrzymać tempa z pierwszej części do końca. Za trzy tygodnie leci Maraton w Kolonii i to był jego start kontrolny. Wyraźnie był zadowolony, że udało mu się pokonać Chabowskiego.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 719
- Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20
- Życiówka na 10k: 35:42
- Życiówka w maratonie: 2:47:03
No cóż, chyba było jednak wyraźnie cieplej, niż przewidywały prognozy, bezpośrednie Słońce też odebrało trochę sił.
Hendrik chyba faktycznie pewny swojej formy - wygląda na to, że od początku biegł po swoje.
Marcin przyzwoicie, ale bez szału, Arek chyba srogi zgon na ostatnich kilometrach lub poluzował widząc, że już o nic nie walczy - na mecie: 01:09:25.
Widzę też, że biegła Izabela Trzaskalska - dobiegła jako 8. kobieta, 01:16:42.
Hendrik chyba faktycznie pewny swojej formy - wygląda na to, że od początku biegł po swoje.
Marcin przyzwoicie, ale bez szału, Arek chyba srogi zgon na ostatnich kilometrach lub poluzował widząc, że już o nic nie walczy - na mecie: 01:09:25.
Widzę też, że biegła Izabela Trzaskalska - dobiegła jako 8. kobieta, 01:16:42.
10k: 35:42 | M: 2:47:03
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13342
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Słabo z nagrywaniem przy takim scenariuszu. Od początku do końca tylko jeden zawodnik. Życząc sukcesu zawodnikowi, bo jak najbardziej zasłużył na wygraną, liczyłem jednak że spuchnie i będę miał w kadrze więcej zawodników. Bardzo trudna trasa. Do tego wiatr. Gardziel z kolką, czyli rozbieganie zrobił.
Rekord trasy w Usti to 59:14. Jak można tak szybko biegać w tym miejscu? W Kopenhadze to rozumiem, ale tu? Gdyby startował Moen albo Wanders, to byłby jakiś punkt odniesienia, a tak to można sobie jedynie pospekulować, jaką wartość ma wynik poniżej 64 minut
Rekord trasy w Usti to 59:14. Jak można tak szybko biegać w tym miejscu? W Kopenhadze to rozumiem, ale tu? Gdyby startował Moen albo Wanders, to byłby jakiś punkt odniesienia, a tak to można sobie jedynie pospekulować, jaką wartość ma wynik poniżej 64 minut
Warsztaty z techniki biegu
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1977
- Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Teraz wychodzi na to, że jak chce się być pewnym dobrych warunków to np RAK halfmarathon a z maratonów Dubai. Przewidywalna pogoda koło 20°C, płaska trasa. Jak się zrobi bieg w nocy/bardzo wcześnie rano to jeszcze temperatura będzie niższa.
Biegi długie na fb: https://www.facebook.com/Biegi-długie-112451610619803/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/