Bieżnia

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
bartorz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 413
Rejestracja: 25 lip 2010, 09:57
Życiówka na 10k: kiepska

Nieprzeczytany post

Mniejsza o odcień skóry. Ważniejsza jest rzetelna i ciężka praca, która niweluje przewagę jaką nad Ruppem mają Afrykańscy biegacze, w tym - jego przyjaciel - Mo Farah. Oraz konsekwencja - zapowiedział, że pobije rekord i po prostu to zrobił. Jakby obiecał żonie, że kupi 3 jajka i czekoladę. Po prostu. Szkoda, że jest mało takich sportowców.
PKO
Awatar użytkownika
xrazowy
Wyga
Wyga
Posty: 93
Rejestracja: 23 mar 2012, 08:30
Życiówka na 10k: 35:20
Życiówka w maratonie: 2:53
Kontakt:

Nieprzeczytany post

10000m men video: http://www.usatf.tv/gprofile.php?mgroup ... _id=116936

inne biegi też tam można znaleźć
Awatar użytkownika
Johnny Żuberek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 783
Rejestracja: 02 gru 2013, 15:47
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: DNF
Lokalizacja: Mogilany
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Przy dość poważnym regresie na 10000m w ostatnich latach, wynik Ruppa tym bardziej zasługuje na uwagę, że był pierwszym od 3 lat (drugim od lat sześciu) zejściem poniżej 26:45! :)
PB: 1000m - 3:54,7 * 5k - 24:01 * 10k - 49:18 * HM - 2:02:26
ZCZASODYSTANSEMZMAGACTWO *** POCHWAŁOZJEBKOPORADNIA *** STARE_DZIEJE *** STARA_KOMENTOWNIA
Obrazek
Awatar użytkownika
mariuszbugajniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2131
Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
Życiówka na 10k: 37.29
Życiówka w maratonie: 2.59.02
Lokalizacja: Włoszczowa

Nieprzeczytany post

Ciekawy jestem jak by pobiegł halfa przy tym zapasie szybkości... Kiedyś zobaczymy zapewne... Salazar go porządnie ukierunkuje...

IMO Galen stoi na równi lub już wyżej od Steva... szacun
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

KOMENTARZE
Awatar użytkownika
MikeWeidenbaum
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1132
Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
Życiówka na 10k: 36:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

mariuszbugajniak pisze:Ciekawy jestem jak by pobiegł halfa przy tym zapasie szybkości... Kiedyś zobaczymy zapewne... Salazar go porządnie ukierunkuje...

IMO Galen stoi na równi lub już wyżej od Steva... szacun

Biegł już półmaraton, w 2011 w NYCu, zrobił 1:00:30, ale wydaje mi się że nie miał wtedy jakiegoś specyficznego treningu pod HM, bo w końcu to było rok przed igrzyskami. Podejrzewam, że gdyby porzucił bieżnię to dość szybko by połamał godzinę. Wydaje się że Galen ma lepsze predyspozycje do długich dystansów niż Mo Farah (który moim zdaniem niepotrzebnie się wydłuża, jest teoria że Mo jest za dobry na 1500 m, żeby być jednocześnie wybitnym maratończykiem, bo nikt nie może być aż tak wszechstronnie utalentowany :P), no ale podejrzewam że do kolejnych igrzysk będzie wciąż cisnął bieżnię.
Awatar użytkownika
mariuszbugajniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2131
Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
Życiówka na 10k: 37.29
Życiówka w maratonie: 2.59.02
Lokalizacja: Włoszczowa

Nieprzeczytany post

lubie Mo, ale jasno trzeba stwierdzić, że jego "wybitność" podyktowana jest niszą w dobrych zawodnikach w ostatnich latach, wystarczy spojrzeć na PB...

kibicuje Galenowi z racji tego, że: daje nadzieje białym, ma wygląd nastolatka, przypomina mi Pre...

Mo ma dziwnie nieekonomiczny styl biegania maratonów, wybitnie to było widać w biegu 21,097 z Haile i Kenenisą...
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

KOMENTARZE
san
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 27 kwie 2012, 13:22
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Wynik Zalewskiego- fantastyczny.
akaen
Wyga
Wyga
Posty: 130
Rejestracja: 26 sie 2009, 14:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: wwa

Nieprzeczytany post

W miniony poniedziałek w Bydgoszczy odbył się Europejski Festiwal Lekkoatletyczny. Z ciekawszych wyników warto podać iż Sofia Ennaoui wygrała bieg 800m z czasem 2:03:00 (PB) po bardzo efektownym finiszu - po pierwszym okrążeniu była ostatnia. Parszczyński był 5-ty na 3km z przeszkodami z czasem 8:34:64 tuż za czterema Kenijczykami. Natomiast na 100m wygrał Dariusz Kuć z czasem 10.29 (SB).
Keri
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1627
Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
Życiówka w maratonie: 2:59:50

Nieprzeczytany post

san pisze:Wynik Zalewskiego- fantastyczny.
Mnie szczęka opadła jak usłyszałem, że poprawił swoja życiówkę o 7 sekund.
Świetny rezultat, gratki
Awatar użytkownika
Johnny Żuberek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 783
Rejestracja: 02 gru 2013, 15:47
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: DNF
Lokalizacja: Mogilany
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wprawdzie Hengelo to nie DL, ale znowu zadziwił mnie Eaton. PB na niskich płotkach, 49.07, przegrał tylko z Culsonem! Ponoć dopiero 4 raz pobiegł ten dystans. Ciekaw jestem, gdzie są granice tego faceta - jeśli kiedyś wyjdą mu zawody, zrobi rekord w deca na poziomie 9200-9300 i (wiem, że to wróżenie z fusów) pobije długowiecznością wszelkie inne rekordy, z tym Beamona włącznie ;) *

a w Rzymie Bowie dołożyła innym paniom na setkę... Po tym, jak wcześniej pobiegła 200m w 22.18 na pierwszym torze, nie zdziwię się, jeśli patrzymy na długoletnia dominatorkę sprintów (ma raptem 22 lata).

*w zasadzie to rekord Mike'a Powella trwa już niemal tak samo długo (ale to zleciało), a Younga na 400m ppł jest rok młodszy (nie liczę rzutów, Schulta i Sedycha, bo to "inne czasy" :bleble: ), ale Eaton w dziesięcioboju ma potencjał na wynik, który jeszcze przez nasze wnuki będzie podziwiany jako 'long lasting WR'
PB: 1000m - 3:54,7 * 5k - 24:01 * 10k - 49:18 * HM - 2:02:26
ZCZASODYSTANSEMZMAGACTWO *** POCHWAŁOZJEBKOPORADNIA *** STARE_DZIEJE *** STARA_KOMENTOWNIA
Obrazek
Awatar użytkownika
fotman
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1738
Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Szkoda, że Dobek nie startował w Hengelo na 400m ppł., tylko na jakiejś norweskiej wiosce. :lalala:
Jego życiówka mogłaby być znacznie lepsza.
A przede wszystkim przetarcie się w poważnym towarzystwie jest lepsze niż wyścigi z samym sobą.
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
Awatar użytkownika
Johnny Żuberek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 783
Rejestracja: 02 gru 2013, 15:47
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: DNF
Lokalizacja: Mogilany
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Oby Dobka czekał taki sezon, jak kiedyś Januszewskiego (w 1998 życiówka z 49,7 na 48,17) ;)
Poza tym, Patryk ma raptem 20 lat, wszystko przed nim.
PB: 1000m - 3:54,7 * 5k - 24:01 * 10k - 49:18 * HM - 2:02:26
ZCZASODYSTANSEMZMAGACTWO *** POCHWAŁOZJEBKOPORADNIA *** STARE_DZIEJE *** STARA_KOMENTOWNIA
Obrazek
Awatar użytkownika
Remus
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1470
Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
Życiówka na 10k: 30:28
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Marek Plawgo o Dobku:

Obrazek
Awatar użytkownika
Johnny Żuberek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 783
Rejestracja: 02 gru 2013, 15:47
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: DNF
Lokalizacja: Mogilany
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Marek jest teraz trenerem Patryka?
PB: 1000m - 3:54,7 * 5k - 24:01 * 10k - 49:18 * HM - 2:02:26
ZCZASODYSTANSEMZMAGACTWO *** POCHWAŁOZJEBKOPORADNIA *** STARE_DZIEJE *** STARA_KOMENTOWNIA
Obrazek
Awatar użytkownika
fotman
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1738
Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Dobek jest trenowany (od młodzika) przez Krzysztofa Szałacha.
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ