Może źle mnie zrozumiałeś z tym betonem... Chodziło mi o tą mega sztywność w fazie podporu . Jackob nawet w trakcie chodu jest dużo bardziej rozluźniony niż Bakali.yacool pisze: ↑17 lip 2023, 08:24 Warunki super na biegi średnie. To tylko w mediach ostrzega się ludzi, żeby się chowali w cień jak plus 30. No ale to nie można tego przenosić na wyczynowe bieganie.
Super powięziowo zarówno Inge jak i Bakali. Zakres w dupie u obu, żadnego betonu. Nieco uwag do pleców Marokańczyka. Tam faktycznie jest trochę zabetonowane.
Zaobserwowałem u Kenijek i Etiopek , że one w trakcie "chodu" zachowują się całkiem inaczej niż my... Tam jakby każdy krok szedł z dupy , nie wiem ,może po biegu ,dosłownie tam w każdym kroku w chodzie widać było sztywność... Za dużo do obserwacji za mało czasu .
Ale gorąco było na maxa. Momentalnie nie było czym oddychać .
