Teraz jest Pt, 5 czerwca 2020, 08:27

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 6 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Komentarz do artykułu Kalendarzbiegowy.pl: Bieg Europejski największym biegiem weekendu
Nowy postNapisane: Śr, 13 maja 2015, 10:03 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 27 stycznia 2008, 16:29
Posty: 553
Skomentuj artykuł Kalendarzbiegowy.pl: Bieg Europejski największym biegiem weekendu


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Kalendarzbiegowy.pl: Bieg Europejski n
Nowy postNapisane: Cz, 28 maja 2015, 19:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 28 marca 2013, 00:14
Posty: 775
Lokalizacja: Bielsko-Biała
To ja wspomnę o może nie dużym ale świetnym biegu:
Maraton Gorlice- Wysowa Zdrój, pod nazwą Maraton Beskid Niski.

Bieg bardzo fajny. Dwie wielkie zalety:
Cena - 25zł pierwsza opłata. 40zł ostatnia. Sorry, to jest tanio.
Trasa - w skrócie napiszę: wspaniała i wymagająca:
- asfalt i 4% szutru/drogi leśnej utwardzonej.
- 900m w górę, 600 w dół przewyższenia
To świetny bieg dla tych co chcą się sprawdzić w górkach terenowo później. Jest wygodnie, bo po asfalcie, ale profil trasy da w kość.

Fajna impreza, z większą ilością plusów, tylko kilka rzeczy do poprawy.

_________________
ku chwale biegania :)
Blog: http://www.piotrfit.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Kalendarzbiegowy.pl: Bieg Europejski n
Nowy postNapisane: Cz, 28 maja 2015, 20:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 22 czerwca 2013, 00:11
Posty: 1229
Piotr-Fit napisał(a):
To ja wspomnę o może nie dużym ale świetnym biegu:
Maraton Gorlice- Wysowa Zdrój, pod nazwą Maraton Beskid Niski.


A jak oceniasz czas tego maratonu w stosunku do płaskiego?
Wg. Danielsa to byłoby zdaje się 1,74 * 295,3 ft = 514 sekund = tj. jakieś 8min 30sek różnicy do płaskiego i ciekaw jestem jak to w rzeczywistości wyszło.

_________________
1. Tu trochę o biegomarszowaniu... www.biegomarsz.pl

2. A to mój blog biegowy
->>> 3. Tu KLIK na komentarze do mojego bloga biegowego <<<-

Pozdrawiam, Bacio - Może ostatni, ale na mecie!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Kalendarzbiegowy.pl: Bieg Europejski n
Nowy postNapisane: So, 30 maja 2015, 08:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 28 marca 2013, 00:14
Posty: 775
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Bacio napisał(a):
Piotr-Fit napisał(a):
To ja wspomnę o może nie dużym ale świetnym biegu:
Maraton Gorlice- Wysowa Zdrój, pod nazwą Maraton Beskid Niski.


A jak oceniasz czas tego maratonu w stosunku do płaskiego?
Wg. Danielsa to byłoby zdaje się 1,74 * 295,3 ft = 514 sekund = tj. jakieś 8min 30sek różnicy do płaskiego i ciekaw jestem jak to w rzeczywistości wyszło.


Bacio

nie wiem. Cyfry cyframi, praktyka praktyką.
Oceniam, że przy właściwym treningu i w sprzyjających okolicznościach powinienem zrobić 3.15, może poniżej, na płaskiej trasie.
W przyszłym roku wstępnie planuję życiówkę na płaskiej trasie. Choć ja lubię górki :D
Moja poprzednia życiówka to 3.36 z wrześniowego maratonu w stolicy. Choć nie biegłem tam na życiówkę. Ba, do 5km nie wiedziałem co mam biec* Dopiero ok. 28km wyraźnie przyśpieszyłem i nastawiłem się na mocny bieg. Ale wtedy nie byłem tak mentalnie nastawiony i co ważne przygotowany psychicznie jak na ten MBeskidNiski.

*tu więcej info jakbyś chciał o tamtym biegu http://www.piotrfit.pl/2014/10/07/niespodziewany-rekord-niezdecydowanego-biegacza/

_________________
ku chwale biegania :)
Blog: http://www.piotrfit.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Kalendarzbiegowy.pl: Bieg Europejski n
Nowy postNapisane: Śr, 10 czerwca 2015, 10:16 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31600
Lokalizacja: Polska cała :)
Ten Rzeźniczek ma nietypową relację udziału kobiet i mężczyzn, jak na taki dystans. Widac, że góry chyba bardziej przyciagają kobiety niż dystanse płaskie. A może to jakaś inna kwestia tu zagrała, że to były np osoby towarzyszące startującym w Rzeźniku?

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Kalendarzbiegowy.pl: Bieg Europejski n
Nowy postNapisane: Śr, 17 czerwca 2015, 15:30 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31600
Lokalizacja: Polska cała :)
17:30 !! Dobry wynik. Obawiam się, że od teraz jego wyniki będą spadały. Ale życzę mu wszystkiego dobrego. :)

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 6 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL