pecherze

[radas]

Mam pytanie;)
czy ktoś wie jak sie wystrzegać pęcherzy na stopach?
takich co sie w nich "woda" tworzy.
co robić gdy już ma sie takiego po bieganiu czy koszykówce?
zostawić same zejdą czy przebić???
pomóżcie!!!

[Fist]

zdezynfekowac jakas igle, prtzebic pozwolic zeby plyn wyplynal i zakleic plastrem
Nie zrywac skory gdyz doskonale chroni nie wyksztalcony nablonek, plaster ma tylko pilnowac zeby skora sama sie nie zerwala

[bansen]

Albo kupić porządne plastry typu "druga skóra" - w każdej aptece to mają, pytać o plastry hydrożelowe (albo hydrokoloidowe, nigdy nie pamiętam), Compeed takie robi. Taki plaster chroni po prostu idealnie, a schodzi sam po kilku dniach, w tym czasie można go nawet moczyć i nic mu to nie przeszkadza.

[jacekzX]

Ostatnio probowalem uzywac tego comspeeda. Trzymal sie przez tydzien i ciagle odczuwalem dyskomfort a jak go w koncu zerwalem to pod spodem jakby cos zaczynalo gnic. Po zastosowaniu jodynki i zwyklego plastra (tylko kiedy zakladam buty), wszystko wraca szybko do normy.
Takze tego comspeeda raczej nie polecam. Chyba lepiej zeby ranka sobie pooddychala zamiast sie kisic pod plastikiem.

[bansen]

A u mnie było na odwrót - po trzech dniach plaster zaczął sam odchodzić, przez te trzy dni w ogóle go nie czułem, a kiedy zszedł skóra pod nim była już praktycznie zagojona - przynajmniej na tyle, żeby nie czuć dyskomfortu.

Wyczyściłeś i wysuszyłeś wcześniej skórę?

I nie jest to w żadnym wypadku plastik, bez przesady.
A porównywanie go do zwykłego plastra uważam za co najmniej dziwne - jeszcze nie miałem zwykłego plastra, który by się po kilku godzinach nie zaczął odklejać, zaginać i uwierać. No, chyba, że się z nim lezy w łóżku

A te hydrożelowe przylegają równiutko do skóry.

PS. "Compeed", a nie "Comspeed" :P

[jacekzX]

Wyczyściłeś i wysuszyłeś wcześniej skórę?
:P

Oczywiście wyczysciłem i wysuszyłem.
Widać na każdego co innego działa pozytywnie.

[radas]

dzieki za pomoc;)

[moher]

a co zrobic jesli po kazdym bieganiu mam otarcia? jak moge temu
zapobiegac?

[Adam Klein]

Ale gdzie masz te otarcia ?
Sutki ? Pachwiny ?
Sutki - zalepiaj kawałkiem plastra.
Pachwiny - właściwe spodenki.

[moher]

otarcia mam na podeszwie stopy

[Fatal@Error]

o.O co ty masz za buty O.o albo masz jakieś dziadowskie skarpetki O.O

pozdro

[moher]

mam buty do biegania reeboka i porządne skarpetki najka. w poprzednich butach (newbalancach ale chyba nie przeznaczonych do biegania) też była taka sytuacja. może mam jakąś wadę stopy?

[moher]

ma ktos jaki pomysł co moze być przyczyna? to dla mnie bardzo wazne

[mesz]

Jak coś mnie czasem ociera w bucie (nowe buty), albo przed dłuższym biegiem profilaktycznie, smaruje stopy kremem nivea albo wazeliną - skarpetka na nogę - but, i nie mam żadnych problemów. Na mnie działa.

Pytanie czy twoje buty oddychają? Niektórzy genialni producenci robią buty do biegania ze skóry i jak jest troche cieplej nie ma rady - stopa sie gotuje i puchnie i obciera itp.

[moher]

oddychaja