Czy zastanawialiście się kiedyś nad ciśnieniem krwi?
Dzisiaj w środku leniwego dnia usiadłem na 5` i zmierzyłem sobie ciśnienie oraz tętno przy okazji.
Ciśnienie:
120/70
Tętno: 58
Mam 23 lata.
Ciśnienie krwi.
-
wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Zawsze mam w normie .
Ale wczoraj podszedl do nas jakis murzyn z nadwaga i nawiazujac do naszej jazdy rowerowej , pochwali sie ze ze schudl 60 lb , jezdzac na rowerze , podarowanym przez corke .
Cisnienie mu sie unormowalo a poziom cholesterolu obnizyl .
Nie zrobilo to na nas wrazenia - od dawna to wiemy .
Ale wczoraj podszedl do nas jakis murzyn z nadwaga i nawiazujac do naszej jazdy rowerowej , pochwali sie ze ze schudl 60 lb , jezdzac na rowerze , podarowanym przez corke .
Cisnienie mu sie unormowalo a poziom cholesterolu obnizyl .
Nie zrobilo to na nas wrazenia - od dawna to wiemy .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
Fist
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 949
- Rejestracja: 18 lip 2005, 22:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Rumia/Gdańsk
- Kontakt:
Własciwie im wyzsze to troche lepiej=szybciej plynie krew, szybszy przeplyw tlenu. Rozne wspomagacze kofeinowe itp podnosza cisnienie ale na krotki okres(zawody). Na dluzsza mete wysokie cisn jest raczej szkodliwe. Sport jest tutaj jednym z lekarstw. Skarzynski pisal z e2 wartosc (rozkurczowe?) jest nizsza u trenujacych o ~ 10.
Widac to u Tomasza, normalnie powinno byc 120/80
Widac to u Tomasza, normalnie powinno byc 120/80
Mateusz
Dare for more!
Dare for more!
