Witam,
Z góry wybaczcie ignorancję, ale mam pytanie dla panów trenująch na długich dystansach. Wiadomo, że taki traning dodatnio wpływa na rozwój układu krwionośnego i wydolność serca- przeczytałem na tej stronie, że wytrenowane serce sprawniej pompuje krew i tym samym następuje mniej uderzeń na minutę. Interesuje mnie czy taki trening wydłużył u was czas w którym "dochodzicie' z partnerkami i ogólnie czy coś się zmieniło po wytrenowaniu i zwiększeniu wydolnoci organizmu?
