Staw skokowy - wynik mri

[Biegający Palacz]

Drodzy biegacze, potrzebuję opinii, sugestii, porady.
Staw skokowy był skręcony, nie za mocno, ale dwa razy w nie długim czasie. Jestem po rehabilitacji, wyćwiczyłem go, wzmocniłem. Wróciłem do biegania, ale potem zrobiłem rezonans i to wyszło:
1. Obecny wyrostek Stieda k. skokowej z niepełnym zrostem - częściowo wydzielające się ciało kostne o
wym. 11x7mm (sag.) z dyskretnym obrzękiem w obrębie stawu rzekomego - potencjał do konfliktu
tylnego.
2. Częściowe uszkodzenie więzozrostu piszczelowo-strzałkowego przedniego z wytworzeniem drobnych
ganglionów w ok. błony międzykostnej śr. 3mm, 2,5mm.

Może ktoś miał coś podobnego lub ma wiedzę o tym. Myślicie, że można kontynuować bieganie do czasu wizyty fizjo/lekarz ?