Nagły ból w udzie

[mruczekprezesa]

Witam,
Jestem z uwagi na wagę na razie bardziej dreptający niż biegający (po orliku). Kiedy już się dobrze rozgrzeję (po paru km) potrafię ostro przyśpieszyć (wiadomo interwał pomaga schudnąć).
No i przed świętami tak zrobiłem aż nagły , silny i ostry ból w tylnej części uda (po całej długości) przerwał mi moje wariacje. Mam 48 lat , udało już mi się trochę schudnąć ale teraz ciągle czuję "to" w tym samym miejscu - potrafi się odezwać i później pozostaje już tylko bardziej "szuranie" niż dreptanie.

Ból ten pojawił się podczas mocnego wyrzutu prawej nogi do przodu podczas sprintu interwałowego.

Jestem pewien , że macie doświadczenie jak się tego pozbyć.

[PiotrSn]

Owszem, usg i fizjoterapeuta (terapia manualna, ćwiczenia i ew. elektrostymulacja - jeśli to naderwanie któregoś z trzech mięśni z tyłu uda). Samo też może i się naprawi, ale może się odnawiać.