Ból biodra

[Tomasz83]

Witam. Od jakiegoś czasu dokucza mi nawracający ból w okolicy lewego biodra. Ból zaczyna się np. tuż po pierwszych krokach od rozpoczęcia biegania a potem szybko mija, żeby znów pojawić się po treningu albo w trakcie interawałów w końcowej fazie treningu. Ból utrzymuje się zazwyczaj następnego dnia. Nasila się jak wstaje z krzesła albo jak zakładam nogę na nogę, z tymże dotyczy to nogi przeciwnej, prawej, którą zakładam na lewą, wtedy czuję jak "mnie ciągnie" po lewej stronie przy bidorze. Ból przechodzi po rolowaniu albo po dwóch dniach nietrenowania i wraca po kolejnym treningu. Czy to bardziej staw biodrowy czy jakiś mięsień w tej okolicy? I co można z tym z zrobić?

[yacool]

iść do fizjo