Wiele mitów i „złotych rad” dotyczy okresu ciąży. Cześć z nich dotyczy również aktywności i biegania, a widok biegającej ciężarnej kobiety wielu osobom wydaje się kontrowersyjny. Nietrudno spotkać się z opinią, że to nierozsądne i lepiej by było przez 9 miesięcy poleżeć na kanapie, niż ryzykować „wytrząśnięciem” dziecka… Rozprawmy się zatem z mitami na temat biegania w ciąży.
Skomentuj artykuł "Bieganie w ciąży. Czy to jest bezpieczne?" https://bieganie.pl/lifestyle/bieganie- ... ezpieczne/
