Ból po wewnętrznej stronie piszczela pod kolanem.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 12 kwie 2021, 20:18
- Życiówka na 10k: 00:48
- Życiówka w maratonie: brak
Witam. Jestem tu nowy i proszę o wyrozumiałość. Podczas biegu na 10 km już przy samym domu zwiększyłem tempo i nagle nie mogłem ustać na prawej nodze. Przez jakieś 3 dni miałem uczucie jakby noga od kolana w dół ważyła 3 razy więcej, no i ból podczas chodzenia. Dwa tygodnie od kontuzji postanowiłem sie przebiec, no i po kilometrze musiałem zawrócić bo znów podobna sytuacja jak na początku. Gdy dotykam piszczel po wewnetrznej stronie nogi, dopiero przy samym kolanie czuje ból, ale samo kolano mnie nie boli dopoki nie przemęcze tej nogi. Lekarz rodziny powykręcał mi nogę na wszystkie strony i stwierdził że coś naciągnąłem. Co mam z tym robić? Czekać czy do udać się do specjalisty?