Temat już kiedyś poruszałem, problem się pogłębia.
Otóż pierwszy rok biegania był ok, później zacząłem mieć lekkie odparzenia po mocnych akcentach, ale goiły się na drugi dzień. Od początku zakładałem różne skarpetki (lepsze i gorsze jakościowo). W pewnym momencie stopień odparzeń zaczął się nasilać, tak, że musiałem zrobić sobie 3-4 dni przerwy bo nie mogłem nawet chodzić. Zacząłem zakładać tylko dobre jakościowo skarpetki, a na mocniejsze akcenty zacząłem zakładać na skarpetki dodatkową parę, żeby zmniejszyć tarcie. To rozwiązało problem, oczywiście do czasu, bo z czasem nawet z podwójnymi skarpetkami zaczęły pojawiać się odparzenia. Wczoraj zrobiłem tylko BC2 na 12 km, we wspomnianych podwójnych skarpetkach. Czułem lekkie odparzenia, w nocy się budzę, szczypie mnie stopa ale no nic. Rano na nią staję, boli jak cholera, cała spuchnięta poduszka śródstopia prawej nogi, głęboko pod skórą nagromadził się pewnie płyn surowiczy i dlatego.
Ogólnie moje stopy zaczęły w tym czasie wyglądać tragicznie, podeszwy mam wręcz białe w okolicach palców, odłazi mi wszędzie skóra (od pęcherzy) no i mam pełno pęcherzy tam, dodatkowo skóra mi też pęka w niektórych miejscach. Przerwa nic nie daje bo pójdę na jeden bieg, to zaś odparzenia i pęcherze pojawiają się na nowo.
Ogólnie też dodam, że przy bieganiu czuję cały czas dyskomfort, właśnie czuję takie palenie w stopach.
Podejrzewam, że nikt mi tu nie znajdzie rozwiązania, ale może wiecie chociaż do kogo z tym problemem się skierować ? Podolog ? Dermatolog ?
Bo już kurcze nie mam pomysłów.
Dla odmiany parę razy byłem w starych butach biegowych, ale problem pozostał.
Odparzenia stóp
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1773
- Rejestracja: 10 lip 2017, 06:06
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 2:46:06
- Lokalizacja: Białystok
- Kontakt:
Może masz grzybicę.
Biegając jak większość, będziesz miał wyniki jak większość.
https://bieganie.org/
https://runalyze.com/athlete/maran
https://www.strava.com/athletes/161056178
https://bieganie.org/
https://runalyze.com/athlete/maran
https://www.strava.com/athletes/161056178
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 414
- Rejestracja: 20 lis 2016, 18:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Kurcze może, od tego by tak mi się stopy odparzały ?
Nie bardzo wiem gdzie mógłbym ją złapać, nie chodzę na basen, ani nigdzie poza domem na boso.
No to zatem wybiorę się do dermatologa.
Nie bardzo wiem gdzie mógłbym ją złapać, nie chodzę na basen, ani nigdzie poza domem na boso.
No to zatem wybiorę się do dermatologa.
5km - 18:41 (1.12.2018)
HM - 1:28:18 (14.10.2018)
M - 3:08:32 (6.10.2019)
HM - 1:28:18 (14.10.2018)
M - 3:08:32 (6.10.2019)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1773
- Rejestracja: 10 lip 2017, 06:06
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 2:46:06
- Lokalizacja: Białystok
- Kontakt:
Zerknij na googlu jak wygląda grzybica. Jak której zdjęcie będzie podobne to zapewne ją masz.
Pocąca się noga w czasie biegu, to idealne warunki do rozwoju grzybków.
Kiedyś miałem grzybki i długo zachodziłem w głowę, czemu mi pęka skóra między palcami stóp.
Innym razem paznokieć na dużym palcu, około roku czasu malowałem lakierem przeciwgrzybicznym, bo był dziwnie odbarwiony.
Pocąca się noga w czasie biegu, to idealne warunki do rozwoju grzybków.
Kiedyś miałem grzybki i długo zachodziłem w głowę, czemu mi pęka skóra między palcami stóp.
Innym razem paznokieć na dużym palcu, około roku czasu malowałem lakierem przeciwgrzybicznym, bo był dziwnie odbarwiony.
Biegając jak większość, będziesz miał wyniki jak większość.
https://bieganie.org/
https://runalyze.com/athlete/maran
https://www.strava.com/athletes/161056178
https://bieganie.org/
https://runalyze.com/athlete/maran
https://www.strava.com/athletes/161056178
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 414
- Rejestracja: 20 lis 2016, 18:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
No wygląda podobnie.
Ale to przez grzybice by mi się tak paskudnie odparzały ?
Co na grzybice stosowałeś ? JAkiś lek na recepte ?
Ale to przez grzybice by mi się tak paskudnie odparzały ?
Co na grzybice stosowałeś ? JAkiś lek na recepte ?
5km - 18:41 (1.12.2018)
HM - 1:28:18 (14.10.2018)
M - 3:08:32 (6.10.2019)
HM - 1:28:18 (14.10.2018)
M - 3:08:32 (6.10.2019)