Chondromalacja st. 2 - co robić??

[NiedzielnyBiegacz91]

Pewnie kilka osób tutaj boryka się też z chondromalacją rzepki. Dzisiaj zdiagnozowano to u mnie, 2 stopień. Mam do wyboru: iniekcje kwasu hialuronowego do kolana albo leczenie 3miesięczne lekiem o nazwie Structum. Co wybieraliście? Wady, zalety obu podejść? No i czy są jakieś komplikacje, jak to wygląda później z powrotem do sportu albo nawrotem dolegliwości?

[bosak]

Skorzystaj z szukajki. Kilometry postów są tym. Albo z plaucha jak nie działa. Raptem jest jeden dział o tym.

[beata]

Chondro stopnia II to nie dramat, mam stopień III/IV.
Cały czas sport uprawiam.
Ćwicz, wzmacniaj struktury okołokolanowe żeby odciążyć staw. Chondro często jest efektem złego toru pracy rzepki i problemów ze stawem rzepkowo-udowym, więc trzeba nad tym popracować ...
Ja zdecydowałam się na zastrzyk z kw. hialuronowego, wydaje mi się, że pomogło, jak na razie nie powtarzałam. Komplikacji nie stwierdziłam, po zastrzyku na drugi dzień biegałam.
Tak, jak napisał bosak, było tu już sporo podobnych tematów ...

[Ryszard N.]

Przy drugim stopniu, można spróbować kwas. Zastrzyk w przestrzeń stawową, dwa dni przerwy i można lekko trenować. Structum to tabletki, prewencyjnie dobre ale nie wyleczą chondromalację.
Chondromalacja to skutek. Przyczynę musisz ustalić z fizjoterapeutą.
Są jeszcze inne metody, ale nie znam skuteczności,.. Na przykład terapia ortokein. Robiłem to ale na zasadzie, aby coś robić. Można spróbować preparatem wysoko płytkowymi. Zabawa droga i nie mogę się wypowiedzieć czy skuteczna.
Z ciekawostek, komórki macierzyste które jedni stosują, inni twierdzą, że jest to wyłudzanie pieniędzy o osób które cierpią na nadmiar gotówki.
Reasumując, kwas hialuronowy + dobry terapeuta.
Kwas to pewnie 500-800 pln. W zależności od producenta i tego czy jedna iniekcja czy trzy iniekcje.

[beata]

Chondromalacja to skutek. Przyczynę musisz ustalić z fizjoterapeutą.

Przecież napisałam to wyżej. Fizjo, ćwiczenia - systematycznie!, warto też porozluźniać zbyt napięte struktury, bo to też jest często przyczyną bólu, itp.

A chrząstki tak naprawdę nic nie zregeneruje, więc trzeba zadbać o to, żeby nie następował (zbyt szybko, bo postępował i tak będzie) dalszy proces jej niszczenia, i tyle. Da się z tym żyć i trenować.
Co do innych metod - nie, nie są skuteczne, akurat też trochę temat zgłębiałam.
Zatem na tym etapie - prewencja przede wszystkim.

[bosak]

"Przecież napisałam to wyżej."

No i co? To ktoś inny nie może już nic podobnego pisać?

[Ryszard N.]

Beata, pisaliśmy równolegle. Jeżeli to wadzi to usunę,...

[beata]

Nie, ok, spoko.
Nie zauważyłam .

[iza121]

Czy ktoś przeszedł zabieg z wykorzystaniem pinów węglowych i wrócił do uprawiania sportu?