Ból w okolicach tyłu kolana
-
szymon189
- Wyga
- Posty: 117
- Rejestracja: 01 maja 2016, 22:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Marklowice
Od miesiąca po półmaratonie mam problem z bólem z tyłu kolana w okolicach kolana, łydki. Jakby mnie ktoś igłami kół. Byłem już u kilku fizjo ale nikt mi nie pomógł jeszcze. Każdy robi jakieś zabiegi, każe tydzień oszczędzać nogę, a później zrobić trucht. Zrobię go 200 metrów i ból powraca. Opłaca się zrobić jakieś zdjęcie, rezonans czy coś? Martwi mnie to i denerwuje bo jestem "uziemiony".
-
sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
1 krok - ortopeda i USG
2 krok - jeśli USG niekonkluzywne, rezonans.
Jeśli masz coś strukturalnie walnięte, na co mogłoby wskazywać to, że to Ci fizjoterapeuci, i to kilku nie pomogli, to im szybciej się dowiesz co i jak, tym lepiej. Życzę zdrowia i cierpliwości.
2 krok - jeśli USG niekonkluzywne, rezonans.
Jeśli masz coś strukturalnie walnięte, na co mogłoby wskazywać to, że to Ci fizjoterapeuci, i to kilku nie pomogli, to im szybciej się dowiesz co i jak, tym lepiej. Życzę zdrowia i cierpliwości.
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
-
mat_mat
- Rozgrzewający Się
- Posty: 13
- Rejestracja: 08 lis 2016, 16:48
Moim zdaniem konieczne są konsultacje u specjalisty. Jeśli nie chcesz długo czekać na wizytę to polecam zapisać się do ortopedy w Łodzi, oczywiście jeśli nie masz daleko, aby tam dojechać. Na stronie: https://melissamed.pl/ortopeda/ znajdziesz kontakt do lekarza. Polecam go, ponieważ to właśnie on dobrze zdiagnozował moją kontuzję i zalecił odpowiednią rehabilitację.