Złamanie pięty - po jakim czasie pobiegnę?

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
aragoth
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 18 lis 2018, 20:53
Życiówka na 10k: 54:33
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam,

4 czerwca spadłem z drabiny i złamałem sobie kość pięty, obecnie jestem unieruchomiony w gipsie, zdjęcie gipsu mam zaplanowane po 5 tyg. od złamania. Złamanie leczone zachowawczo, bo nie mam odprysków ani przemieszczeń zbytnich, po prostu kość pękła jak by na pół tworząc taką lukę szerokości od 1 do 3 mm na zewnętrznym miejscu.

Miał ktoś z was złamanie pięty ? I czy ma jakieś doświadczenie po jakim czasie był zdolny do biegania.

Mój wiek: 38

Obecnie mega dieta dodam, bo zależy mi na jak najszybszym odbudowaniu tej kości.
Życiówki: 5km - 22:57 (IX.2017), 10km - 54:33 (X.2017), 21km - 2:07:10 (V.2018)
New Balance but biegowy
bosak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1083
Rejestracja: 10 lut 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Lekarza trzeba było zapytać... On/Ona widzaił/a te złamanie. Nie ma czegoś takiego jak najszybsze odbudowanie kości... To proces raczej stały.
ODPOWIEDZ