Witam
10 dni temu nabawiłem się jakiejś kontuzji
Smarowałem maściami, okłady, oszczedzałem noge, odpuszczone treningi, jedynie basen ,aby ręce same pracowały..
dzisiaj miałem USB
za niespełna 2 tygodnie mam start (triathlon w terenie) - teraz tylko pływam
ból już jest znacznie mniejszy(czuję w okolicy największego palca stopy, na górze stopy),czuć też podczas "nacisku" stopą, czasem przy zmianie biegów w aucie...itp
USG wykazało:
wysiek w stawie sródstopno paliczkowym palucha
pogrubienie kaletki na wysokości głowy i 1 kości śródstopia , wytwórcze zmiany zwyrodnieniowe
czy ktoś miał podobny problem, jak długo i w jaki sposób leczył?
Lekarz powiedział, że to prawdopodobnie stan zapalny. Myślę, ze to mógł być wynik przeciążenia w trakcie biegania (podbiegi - asfaltem czego nie robię ogólnie, staram sie unikac asfaltu)
czy powrót do rowera przy bólu może wznowić kontuzje?
jak zniknie ból to startować?
pozdrawiam
