Ból mięśni dwugłowych podczas ostatniej prostej

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Krupn
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 09 lip 2017, 00:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam. Jestem zawodnikiem biegającym 400m. W tym sezonie po raz pierwszy spotkałem się z takim problemem, że na ostatnich 100m gdzie powinno być ściana wysiadają mi dwójki, przez co biegnę jakbym chciał a nie mógł. Jest to bardzo irytujące, bo zdecydowanie zdrabniam krok. Nie miałem żadnych kontuzji w tym sezonie, treningi przebiegały jak należy. Próbowałem doszukać się problemu w treningach albo braku jakiś ćwiczeń, ale nie mam bladego pojęcia skąd to się wzięło i jak temu zaradzić. Liczę na pomoc i pozdrawiam, Patryk.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ