Jak wymusic przeskok

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
kubaz
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 17
Rejestracja: 13 lis 2015, 23:49
Życiówka na 10k: 54:44
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Witam, niekoniecznie ma to bezpośredni związek z bieganiem ale to także jest kwestia problematyczna. Otóż ścięgno czy inne przyczepy whatever 'przyblokowały' mi się w pachwinie. Z pewnością nie raz Wam zaskakuje co daje ulgę i powoduje jakby poszerzenie zakresu ruchów. Niestety w tym momencie jakkolwiek nogi bym nie ułożył ciągle mam tam przyblokowane i próba naciągnięcia tego daje taki specyficzny ból. Mam nadzieję, że wiecie o co chodzi.
PKO
Awatar użytkownika
b@rto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3107
Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
Życiówka na 10k: 38:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zupełnie nie wiem o co chodzi. Jedno wiem - jak boli i nie chce przejść, to nie ma sensu leczyć się w Internetach tylko warto pójść do fizjoterapeuty. Może tak zabrzmi "a najlepiej wszystkich do fizjo wysyłać", ale Twoja kontuzja może być nietypowa i bez kontroli organoleptycznej można tego nie zdiagnozować. Po prostu.
kubaz
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 17
Rejestracja: 13 lis 2015, 23:49
Życiówka na 10k: 54:44
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie no to jest żadna kontuzja. Dość często np. "strzelam palcami" no i zazwyczaj jak dobrze zaskoczy to dyskomfort przechodzi
Kangoor5
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4947
Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W takim razie czekaj spokojnie na kontuzję. I zapisz się już na wstawienie endoprotezy, bo podobno kolejki są długie.
krzysfizjobiega
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 785
Rejestracja: 13 paź 2015, 21:00
Życiówka na 10k: 47:21
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A to nie trzaskające biodro, taka jednostka chorobowa.
[url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=53810][color=#BF0000]BLOG[/color][/url]
[url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=53812][color=#4000BF]KOMENTARZE[/color][/url]
[url=https://run-log.com/profiles/profile/KaliGr/][color=#4000FF]run-log.com[/color][/url]
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ