Problem z kolanem - przyczyna nieznana

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
evoix
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 43
Rejestracja: 06 lis 2009, 20:22

Nieprzeczytany post

Witam,
na jesień pojawił się ból w prawym kolanie podczas biegania. Był to ból dziwny, kłócie po stronie przyśrodkowej rzepki. Nasilał się w raz z czasem trwania biegu, początkowo po około 30 minutach. Z każdym kolejnym treningiem szybciej, aż w końcu kilkanaście sekund podbiegnięcia do autobusu wywoływało ból. O dziwo, ból nasiał się gdy noga była odciążona, tzn podczas wyrzutu w tył (Skip C) i przenoszeniu nogi w przód. Gdy stawiałem ją na ziemi bólu nie było. Zrobiłem USG, nic nie pokazało, wszystko jest prawidłowe. RTG również prawidłowe. Zapisałem się do ortopedy, zlecił rezonans magnetyczny. Zrobiłem go końcem marca. Przez cały ten okres nie biegałem na nogach (październik - kwiecień), tylko narty. Zimą zero bólu. Rezonans pokazał uszkodzenie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej lecz bez rozerwania. Cała reszta prawidłowa. Zanim kolejna wizyta u ortopedy, to zaryzykowałem, poszedłem biegać. Zrobiłem 80minut marszobiegu (13km) i zero bólu. Zrobiłem 4 spokojne treningi powyżej godziny i nic nie bolało. Ortopeda powiedział, że to co pokazał rezonans nie jest przyczyną bólu i jeżeli nie boli to dobrze, można biegać. Zlecił zabiegi Magnetoterapie i Laseroterapie. Kilka dni po wizycie przypadkowo uderzyłem się w to kolano, ból był bardzo duży, 2 dni nie mogłem swobodnie zginać nogi, z chodzeniem był problem. Nie biegałem przez miesiąc. Ból zniknął, dziś spróbowałem potruchtać. Po pół godzinie to samo odczucie do z października. Dodam, że wykonywanie przysiadów z obciążeniem, na jednej nodze, podskoków nie powoduje żadnego bólu. Dodatkowo, odczuwam ból pod palcem gdy naciskam na przyśrodkową krawędź rzepki gdy noga jest wyprostowana, a gdy maksymalnie zgięta to tuż obok rzepki (troczek głowy przyśrodkowej czworogłowego?? ).

Czy ktoś miał podobny problem? Gdzie może być przyczyna? Mi brakuje już pomysłów...
PKO
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

przede wszystkim zamiast do lekarzy diagnostów idź do fizjoterapeuty praktyka, który porządnie cię ponaciska, poszarpie i będzie to o wiele cenniejsze niż kolejne zaawansowane badania.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
evoix
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 43
Rejestracja: 06 lis 2009, 20:22

Nieprzeczytany post

Znaleźć dobrego fizjoterapeutę nie wydając pieniędzy w błoto graniczy z cudem.
chmiel
Wyga
Wyga
Posty: 119
Rejestracja: 10 kwie 2017, 13:27
Życiówka na 10k: 49 min
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

evoix pisze:Znaleźć dobrego fizjoterapeutę nie wydając pieniędzy w błoto graniczy z cudem.
przy takim podejściu zainwestuj w jakąś fajną szachownicę, znajdź kolegów do gry i spędzaj czas na siedząco.

a jak uwierzysz w cuda, polecam portal "https://www.znanylekarz.pl/".
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

na razie wyrzucasz pieniądze w błoto na ortopedów i badania, więc może daj zarobić komuś innemu?
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
bosak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1083
Rejestracja: 10 lut 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

xxx pisze:Znaleźć dobrego fizjoterapeutę nie wydając pieniędzy w błoto graniczy z cudem.
A ci ortopedzi i od usg i RM to jacyś wybitni specjaliści? :spoczko:
evoix
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 43
Rejestracja: 06 lis 2009, 20:22

Nieprzeczytany post

Po pierwsze skąd wiecie że wydałem na badania pieniądze?

Po drugie to są podstawowe badania stawów żeby wykluczyć urazy w centrum stawu

Po trzecie znam ten portal i właśnie dzięki niemu znalazłem fizjoterapeute w mojej miejscowości. Jestem po 1 wizycie. Ponaciskal - ból piekielny. Jutro bądź pojutrze mam wyjsc na trening i skontrolować czy jest poprawa.
bosak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1083
Rejestracja: 10 lut 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A czy ja coś napisałem że wydałeś jakieś pieniądze? :spoczko:
O co ja pytałem?
evoix
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 43
Rejestracja: 06 lis 2009, 20:22

Nieprzeczytany post

To było do kolegi wyżej. No ale nie ważne. Jutro lub pojutrze pójdę na trening i się okaże czy coś pomogło.
bosak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1083
Rejestracja: 10 lut 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jeśli po jednej wizycie pomogłoby to oznacza, że byłeś u Kaszpirowskiego ;)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ