Ból po wewnętrznej stronie pięty

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
maciora
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 29
Rejestracja: 13 lis 2013, 12:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cześć,

W oczekiwaniu na wizytę u fizjo - czy ktoś się orientuje jaka może być przyczyna bólu na boku pięty, po jej wewnętrznej stronie? Ból pojawił się niespodziewanie wczoraj podczas spokojnego biegu. Dzisiaj od rana ledwo mogę chodzić. Kulminacyjny moment bólu pojawia się w momencie odrywania pięty nogi podporowej od ziemi.

Z góry dziękuję jeśli ktoś może coś poradzić.

Maciek

Sent from my D5803 .
PKO
krzys1001
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1469
Rejestracja: 04 lut 2014, 10:53
Życiówka na 10k: 00:37:35
Życiówka w maratonie: 02:58:32

Nieprzeczytany post

Prawdopodobnie uszkodzony przyczep achillesa. Na tą chwilę chłodzić.
Utoplec
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 24 kwie 2017, 14:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Mam podobny problem, wczoraj byłem delikatnie się rozruszać po majówce i pod koniec biegu zaczęła mnie strasznie boleć pięta a dziś podobnie jak Ty na drugi dzień, ledwo chodzę :/ Daj znać co powiedział Ci fizjoterapeuta.
maciora
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 29
Rejestracja: 13 lis 2013, 12:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No więc na razie zalecił mi tylko przez telefon: mrozić, rozciągać, odstawić bieganie i że powinno odpuścić po kilku dniach, a jak nie to wtedy dopiero się martwić.

Sent from my D5803 .
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ