W ostatnim czasie trzykrotnie podczas biegu (trening i zawody) dosyć mocno drętwieje mi stopa. Zawsze udało się to jakoś "rozbiegać", jest to jednak spory dyskomfort.
Co może być tego przyczyną i jak temu zapobiec?
drętwienie stopy podczas biegu
-
marek84
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3659
- Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
- Lokalizacja: Wroclaw, POL
- Kontakt:
Stawiam klasycznie - za mocno zasznurowane buty. Pamiętaj, że wraz z dystansem stopa bardzo delikatnie puchnie.
biegam ultra i w górach 
