Kłucie w stopie

[Reachey]

Witam, przez ostatni rok co kilka dni dokuczał mi ból w stopie, nie zwracałem na to uwagi, po prostu czekałem kilka minut aż ból minie. Jest to uczucie jakbym miał igłę w stopie, czuję to jak unoszę piętę podczas marszu. Czasami ból pojawiał się co kilka dni na kilkanaście minut a czasami kilka razy dziennie. Miesiąc temu pech chciał, że stopa zaczęła mnie boleć tuż przed bieganiem. Pobiegłem. Przez kilka pierwszych minut czułem lekkie kłucie ale potem przestało. Po kilku godzinach czułem okropny ból w prawie całej stopie. Trudno, 3 tygodnie bez biegania. Teraz jestem już po 3 treningach po kontuzji i ból powrócił do irytującego kłucia. W załączniku dokładne miejsce bólu. Na kilkanaście minut pomaga rozmasowanie stopy. Dodam jeszcze, że mam płaskostopie a ból czuję tylko i wyłącznie podczas unoszenia pięty podczas chodzenia.

[crazzyiwan]

Linia wskazuje rozcięgno podeszwowe. Czy masaże stopy piłeczka tenisową sprawiają Ci ból oraz czy po masażu odczuwasz ulgę?

Wysłane za pomocą Xperia.

[Reachey]

Brak bólu i ulga na kilka minut