Jaki magnez

[rumacz]

Jaki magnez polecacie? Chela mag b6 shot czy zwykły w tabletkach?

[kojot19922]

jaki kolwiek Nie wierzę w magię reklam i to, że produkt jest super rozreklamowany, a przez to z reguły sporo droższy nie oznacza niestety tego, że jest lepszy.

[grzechu_wroc]

żaden. Zrób badania na określenie poziomu magnezu, kosztują taniej niż miesięczna kuracja tabletkami. Jeśli wyjdzie Ci niedobór tego składnika, lekarz powie Ci jaki preparat będzie najlepszy w Twojej konkretnej sytuacji.
Na 90% nie będziesz potrzebował żadnego. Nie wierz w te wszystkie reklamy wmawiające, że ludzie potrzebują brać tabletki żeby być zdrowym.

[squarePants]

Lekarz zaproponuje pewnie taki, jaki mu podsunie przedstawiciel firmy farmaceutycznej.
Jak mam (tak sądzę) niedobór magnezu, skacze mi powieka. Wezmę ze 2 dni i mija. Wielokrotnie się sprawdziło, więc coś w tym może być.

[Yahoo]

A ziołami nie lubisz sie wspomagac?

Wysłane z mojego SM-G360F .

[atre99L]

A ziołami nie lubisz sie wspomagac?

Wysłane z mojego SM-G360F .

Chyba pytał o magnez, nie? W ogóle to ta cała moda na 'nie branie niczego' jest śmieszna. Żyjemy w 21 wieku i wokół nas nie ma już niczego naturalnego. Należy czerpać pełnymi garściami ze zdobyczy nauki a farmakologi w szczególności.

Wysłane z mojego SM-G920F .

[Yahoo]

A ziołami nie lubisz sie wspomagac?

Wysłane z mojego SM-G360F .

Chyba pytał o magnez, nie? W ogóle to ta cała moda na 'nie branie niczego' jest śmieszna. Żyjemy w 21 wieku i wokół nas nie ma już niczego naturalnego. Należy czerpać pełnymi garściami ze zdobyczy nauki a farmakologi w szczególności.

Wysłane z mojego SM-G920F .

Nieprawda, że należy czerpać z farmakologii, farmakologia to biznes, zastanów się dlaczego astrgalusa czy ashwagandhy czy korzenia zen szenia syberyjskiego nie reklamują nigdzie? Bo na tym nie da się zarobić, i to działa.

Wysłane z mojego SM-T113 .

[Yahoo]

Jestem ciekaw czy autor tematu robił badania na magnez.

Wysłane z mojego SM-T113 .

[kojot19922]

Jestem ciekaw czy autor tematu robił badania na magnez.

Wysłane z mojego SM-T113 .

Niedobór magnezu ma dosyć charakterystyczne objawy, naprawdę nie potrzeba tego badać

[struc]

Czekolada 90%, prawdziwe kakao, orzechy, nasiona + woda wysoko zmineralizowana i nie masz problemu z magnezem.
Prochy, mają mały procent wchłanialności i w dodatku mnóstwo chemii.

[grzechu_wroc]

Jestem ciekaw czy autor tematu robił badania na magnez.

Wysłane z mojego SM-T113 .

Niedobór magnezu ma dosyć charakterystyczne objawy, naprawdę nie potrzeba tego badać

Niestety objawy nie są takie charakterystyczne, do głównych należy: bezsenność, zaburzenia pamięci i koncentracji, nadpobudliwość, nerwowość, drażliwość, uczucie lęku, kołatanie serca.
Jeżeli piszesz o skurczach mięśni czy drganiu powiek to nie ma żadnych badań łączących te objawy z poziomem magnezu.

Podczas badania najlepiej oznaczyć stężenia jonów magnezu, potasu i wapnia we krwi, ponieważ najczęściej zaburzenia dotyczą kilku pierwiastków jednocześnie. To równowaga między nimi jest najważniejsza, a nie ładowanie się jednym z nich. Dlatego to co sugerowali inni, najlepiej do diety wprowadzić produkty bogate w te składniki zamiast łykać chemię.

[squarePants]

Na kołatanie serca, zwłaszcza po kilku dniach mocnego treningu, polecam wypróbować elektrolity, np. Orsalit. U mnie działa.

[lukb]

najlepsze preparaty na magnez mozesz kupic w sklepie spozywczym.
Opakowanie 250g, trzy rodzaje "płatki owsiane błyskawiczne", "płatki owsiane górskie" albo "płatki owsiane zwykłe"

[Robert]

Opakowanie 250g, trzy rodzaje "płatki owsiane błyskawiczne", "płatki owsiane górskie" albo "płatki owsiane zwykłe"

I moze komus sie przyda - bo mnie kiedys intrygowalo, czym sie te opakowania roznia:
- platki zwykle - najmniej przetworzone;
- p. gorskie - troche przetworzone;
- p. blyskawiczne - najbardziej przetworzone.

I platki zwykle chyba "najtrudniej" kupic - z reguly na polkach widze gorskie i blyskawiczne.

[Yahoo]

Opakowanie 250g, trzy rodzaje "płatki owsiane błyskawiczne", "płatki owsiane górskie" albo "płatki owsiane zwykłe"

I moze komus sie przyda - bo mnie kiedys intrygowalo, czym sie te opakowania roznia:
- platki zwykle - najmniej przetworzone;
- p. gorskie - troche przetworzone;
- p. blyskawiczne - najbardziej przetworzone.

I platki zwykle chyba "najtrudniej" kupic - z reguly na polkach widze gorskie i blyskawiczne.

A nie masz czego innego jeść? Co w tych płatkach jest?

Wysłane z mojego SM-T113 .