Ból w prawej stopie ( śródstopie)

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
wierciu
Wyga
Wyga
Posty: 141
Rejestracja: 26 sty 2013, 20:24
Życiówka na 10k: 44:04
Życiówka w maratonie: 3:21:26
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Od jakiś 2 miesięcy odczuwam ból w śródstopiu na wysokości kości pod dużym palcem. Na początku było to nawet do zniesienia ale teraz jest coraz bardziej uciążliwy i przeszkadza w treningach. Co można zrobić, żeby odciążyć trochę śródstopie ( nie dam rady biegać od pięty). Nie wydaje mi się, żeby było to już zmęczeniowe złamanie kości śródstopia.
5 km: 18:15
10 km: 38:09
21 km: 01:24:54
42 km: 03:06:28
PKO
Tomeck
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 17 lut 2016, 17:30

Nieprzeczytany post

Ze złamaniem raczej byś nie dał rady biegać. Ja nie dałem. Daj mu odpocząć może? Idź do ogarniętego fizjo, niech Cię zbije i rozluźni? Zdiagnozuj?
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ