ból mięśni łydki
-
- Dyskutant
- Posty: 48
- Rejestracja: 16 cze 2015, 20:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
czuję jakbym miał coś jakby zbity mięsień, ale to nie skurcz, nie dokucza jakoś bardzo przy chodzeniu, przy biegu raczej na początku. łydka boli mnie przede wszystkim dość blisko kolana, na tej wysokości z wewnętrznej strony i z tyłu, boli głównie jak próbuję rozmasować, albo rolować takim zwykłym rolerem, nie wiem jak opisać ten ból, chyba coś jakbym miał zakwasy, ale tylko gdy ugniatam nogę. co to moze byc?