Koledzy,
pół roku temu skręciłem śródstopie, stało się to w czasie gwałtownego obracania się. Po 6 mc noga dalej boli, zwłaszcza, gdy chodzę w butach biegowych.
Mam stopy pronujące i wyraźnie w czasie chodu i biegu stopa opiera się na zew części. W okresie, w którym skręciłem nogę dużo biegałem i już czasie biegu czułem dyskomfort dokładnie w miejscu gdzie skręciłem śródstopie. Czy możliwe jest, że mam złe dobrane buty, które dodatkowo obciążają stopę co prowadzi do kontuzji. Biegam w Asics Nimbus 15, poprzednio seria 14 i 13.
Może kupić buty bardziej dla neutral? Pomóżcie koledzy.
Skręcenie śródstopia.
-
takilogin123
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 12 lip 2015, 20:09
- Życiówka na 10k: 42
- Życiówka w maratonie: 3,40
