zupa przed bieganiem ?

[Natalia28]

Hej, czy zupa np kalafiorowa + bułka razowa przed bieganiem to dobry posilek przedtreningowy ?

[katekate]

a naleśnik?

[harlan]

Naleśnik tylko z dżemorem, a zupa ciepła i nie za słona

[katekate]

o cholera, zjadłam z serem i co teraz?

[harlan]

Na słodko? Jeśli tak to duża szansa, że nic Ci nie będzie

[tymon.88]

Zupa ogólnie jest bardzo dobra i bardzo zdrowa. Taka zupa, która zawiera dużo warzyw ma mnóstwo błonnika i jest się po niej najedzonym, ale nie przejedzonym, więc przed treningiem jak najbardziej ok

[squarePants]

...i leczy raka.

[spietrza]

Zupa czy krem?

Sent from my HTC One dual sim .

[Rolli]

...i leczy raka.

Raka skory tez?

[upoconejajka]

Jednak zupa jako płyn po kilku km będzie moczopędna :D

[beata]

Zupa czy krem?

A krem to teraz najlepiej z filtrem.
(to też w kontekście tego raka skóry)

Jednak zupa jako płyn po kilku km będzie moczopędna :D

Po kilku km to po zupie już raczej nie będzie śladu. No, chyba że będzie to grochówka

[Piniu]

Pewnie to głupie, ale ja łykam kawkę przed bieganiem, bo poprawia i przyspiesza metabolizm, a ja chcę schudnąć