Ciężkie oddychanie, delikatny scisk w klatce

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
kamel89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 279
Rejestracja: 25 lis 2013, 14:28
Życiówka na 10k: 48 min 28 sek
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Okolice Wrocławia

Nieprzeczytany post

Witam serdecznie, biegam od ponad dwóch lat, mam za soba maratony, połówki itp. Biegnac w sobote na zawodach chcialem poprawic czas na 10km zejsc tak na 41-42 min. Poczatek ok ale po chwili schody, ciezki oddech delikatny ucisk w klatce i brzuchu. Po 5 km musialem zwolnic.

Myslalem ze to wina wysokiej temperatury bo bylo powyzej 30 stopni, ale nadal odczuwam ciężkości oddychania( również poza treningiem). Przy biegu nie moge zlapac pelnego oddechu. Musze sie na chwile zatrzymac pooddychac by leciec dalej.
Ktos mial podobny problem?
Blog http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... 10#p630610
Komentarze http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38120

Czasem by móc biec dalej trzeba na chwilę się zatrzymać
PKO
Zbigniew94
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 936
Rejestracja: 16 cze 2015, 15:59
Życiówka na 10k: 34'08
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieruń
Kontakt:

Nieprzeczytany post

DO LEKARZA NA EKG. możliwe że to wszystko przez nerwy. Mi kiedyś serce biło w brzuchu ;)
1000 2;42'83
1500 m 4;17'59
3000 m 9'44
5000 m 16;49
10000 34'08
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ