rodzaj stopy

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
pstanek
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 18
Rejestracja: 11 lip 2014, 11:17
Życiówka na 10k: 51.21
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam,

Mam pytanie, podobno mam pronację stopy. Nie wiem co o tym myśleć.
Fizjoterapeuta twierdzi, że mam inny, w sklepie twierdzą, że nie ma pronacji.

Więc zrobiłem zdjęcie butów i odcisk stopy (nie na kartce a na kafelkach, może ktoś ocenić co i jak się da)

obrazki tu:

http://i58.tinypic.com/2w319h4.jpg
http://i58.tinypic.com/dqn0k3.jpg

czy mogę z pronacją biegać w butach ze stopą neutralną.. takie buty kupiłem

dzięki!

sory za zdublowany temat ale działy mi się pomyliły.
PKO
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Tak, uspokajam Cię, możesz, to znaczy pronacja nie jest żadnym wskazaniem lub przeciwskazaniem dla jakiegoś typu buta (wiem, że jest wokół tego wiella legenda ale musisz mi uwierzyć, że to się wkrótce zmieni, juz się zmienia)
pstanek
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 18
Rejestracja: 11 lip 2014, 11:17
Życiówka na 10k: 51.21
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

a po zdjęciach co wyniki jaki typ stopy Twoim zdaniem?
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Test mokrej stopy i ścieranie butów dają wskazania neutralne, ale np zdjęcia ścięgien achillesa mogłyby juz dac pronację. Zależy na co patrzeć. Ale jak Ci mówię to nie ma znaczenia.
bosak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1083
Rejestracja: 10 lut 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Najlepiej biegać w butach neutralnych. Bez względu jaką masz stopę. Nie zrobisz sobie krzywdy. A biegając w butach dla pronatorów mając stopę neutralną a i owszem. Szkodę możesz sobie zrobić.
Całe życie człowiek chodzi w butach neutralnych, a jak zaczyna biegać to zaczynają się problemy ;) Zastanawiałeś się kiedyś w jakich butach ćwiczysz na WueFach w szkole (łach)? W jakich butach latasz po podwórku?
Awatar użytkownika
jabbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1364
Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
Życiówka na 10k: 0:38:22
Życiówka w maratonie: 3:02:19
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kup takie, w jakich będzie Ci wygodnie
_____
100HRMAX.PL: piszę | focę | komentuję
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ