bole karku a bieganie?

[ansz]

czy napieciowe bole karku ( takie z miesni , uczucie skurczu) moga miec zwiazek z nieprawidlowa technika biegu? Zmienilam buty i narazie boegam na biezni.
Czy jeszcze moge cos zrobic zeby nie bolalo po bieganiu? Przyczym nipojawiaja sie zawsze.

[manr]

niektórzy mają tendencje do pochylania głowy do przodu. Może się garbisz albo coś w tym stylu? Nic innego mi do głowy nie przychodzi.