Ból kręgosłupa
-
Lime
- Rozgrzewający Się
- Posty: 3
- Rejestracja: 04 lis 2014, 21:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Cześć, podczas zwykłej 5km trasy spokojnym tempem czuję ból kręgosłupa pomiędzy łopatkami, tak jakby bolał od "podskakiwania". Czy ktoś coś miał podobnego? Niestety nie rozgrzewam się porządnie przed treningiem bo nie wiem jak, robię zwykłe wymachy itp.
