Witam
Biegam nie systematycznie (5 razy w miesiącu), ale jeżdżę rowerkiem dziennie 10 km. Przy wzroście 176 ważę 88 kg. Mam dziwne boleści w klatce piersiowej. Wczoraj przebiegłem truchtem 10 km z trzema odpoczynkami po 2-3 minuty i nie miałem żadnych boleści. Dziś przebiegłem 800 metrów i bardzo mnie bolały cyce a oddech miałem bardzo ciężki, że w sumie zrezygnowałem z treningu, bo po prostu nie miałem kondycji! Takie objawy miałem też w okresie zimowym, ale wtedy myślałem ze to od zimna. Niewiem czy to przyczyna, że nie robię rozgrzewek czy źle się odżywiam? Serce mam jak dzwon, bo się badałem. W sumie te boleści mnie bardzo zniechęcają czy to od nadwagi?
Ból w klatce piersiowej w cycach :)
- marcinostrowiec
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 859
- Rejestracja: 17 maja 2012, 17:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
powodów moze byc wiele co to znaczy bolały cyce ?Antoniusz pisze:Witam
Biegam nie systematycznie (5 razy w miesiącu), ale jeżdżę rowerkiem dziennie 10 km. Przy wzroście 176 ważę 88 kg. Mam dziwne boleści w klatce piersiowej. Wczoraj przebiegłem truchtem 10 km z trzema odpoczynkami po 2-3 minuty i nie miałem żadnych boleści. Dziś przebiegłem 800 metrów i bardzo mnie bolały cyce a oddech miałem bardzo ciężki, że w sumie zrezygnowałem z treningu, bo po prostu nie miałem kondycji! Takie objawy miałem też w okresie zimowym, ale wtedy myślałem ze to od zimna. Niewiem czy to przyczyna, że nie robię rozgrzewek czy źle się odżywiam? Serce mam jak dzwon, bo się badałem. W sumie te boleści mnie bardzo zniechęcają czy to od nadwagi?

Moje wpisy, moje doświadczenie, każdy jest indywidualnym przypadkiem, ale prawidłowości występują
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE