Witam,
Po dłuższej przerwie wróciłem do biegania. Wszystko było by OK bo co 1-2 dni biegałem 5-10 km. Do czasu jak wczoraj przebiegłem 12 km i kolano kilka godzin po treningu zaczęło boleć wewnątrz. Wyczuwam luź w stawie i niepewność jego ruchu. To klasyczny przykład kontuzji więzadła krzyżowego przedniego.
Z tą kontuzją żyje jakieś 9 lat. Co prawda skończyłem w tym czasie 3 rolkarskie maratony i kilka biegów na 5-10km. Ale kontuzja powraca jak bumerang.
Ale mam już powoli dosyć biegania na raty - biegam miesiąc i muszę odpuścić na kolejne trzy miesiące. I tak w kółko. Chodzenie po górach też wiecznie muszę ograniczać lub odmawiać znajomym uczestnictwa w wyjeździe. Rower przy dłuższych trasach lub trudniejszych podjazdach też zaczyna być coraz większym problemem.
Będę Wam wdzięczny za namiary na sprawdzonych lekarzy w dziedzinie stawu kolanowego z terenu Krakowa. Na pewno wiele osób miało już problemy z tego typu kontuzją i jest w stanie mnie jakoś nakierować.
Z góry dzięki
Więzadło krzyżowe - potrzebny dobry lekarz w Krakowie
-
dziob.p
- Wyga
- Posty: 91
- Rejestracja: 06 maja 2008, 08:38
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków / Stalowa Wola
yacool napisał(a):
"Wojtek, a chińskie trampki z lat '80 pamiętasz? Z takim gumowatym kółkiem na kostce i dwoma wywietrznikami pod łukiem stopy. Przy dobrym zrywie to albo schodziła skóra z nogi albo odrywała się podeszwa od cholewy"
"Wojtek, a chińskie trampki z lat '80 pamiętasz? Z takim gumowatym kółkiem na kostce i dwoma wywietrznikami pod łukiem stopy. Przy dobrym zrywie to albo schodziła skóra z nogi albo odrywała się podeszwa od cholewy"
-
MICHAL-CS
- Rozgrzewający Się
- Posty: 25
- Rejestracja: 08 gru 2013, 09:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CENTRUM-SYNERGIA
- Kontakt:
witam, jeden z najlepszych specjalistow od kolana w krakowie to Dr Piotr Chomicki-Bindas.
http://chomicki-bindas.pl/
pozdrawiam
http://chomicki-bindas.pl/
pozdrawiam
