Epo Boost

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
jokx
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 28 kwie 2014, 18:44
Życiówka na 10k: 46:23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam jest to mój pierwszy post na forum :hej:

Biegam od niecałego roku ( rok będzie w lipcu ), ważę 68 kilogramów do 170 cm wzrostu . Początkowo przygotowywałem się do dystansu 10 km na którym w listopadzie na biegu niepodległości w Warszawie w zeszłym roku uzyskałem 51 minut, niedawno w kwietniu po wielu treningach w zimę uzyskałem w warszawie na Orlen maratonie na dystansie 10 km czas 46 minut :uuusmiech:

Zainteresował mnie suplement podany w tytule tematu. Oto strona produktu http://epoboost.com/ . Suplement zainteresował mnie ponieważ, był przedstawiony w gazecie men's health. Osoba testująca go po zjedzeniu jednego opakowania ( miesiąc) poprawiła swój czas o 7 minut na dystansie 10km ( z 62 minut na 55 minut ) praktycznie bez innych ćwiczeń :szok:

I tu moje pytanie czy ktoś spotkał się z tym suplementem ? Jeśli tak to jakie ma o nim opinie ?
PKO
mally
Wyga
Wyga
Posty: 137
Rejestracja: 08 lip 2013, 00:06
Życiówka na 10k: 38:37
Życiówka w maratonie: 3:13:59

Nieprzeczytany post

No z 62 na 55 to naprawdę żaden wyczyn. :) Nawet w miesiąc.

Jak miałbym wydawać pieniądze wydawać to na buty, albo jakiś ciuch. Same tabletki nie zastąpią Ci biegania. Na szczęście.
koń może wypić cały deszcz jeśli jest spragniony.
Awatar użytkownika
kulawy pies
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1911
Rejestracja: 29 sie 2010, 11:38
Życiówka na 10k: słaba
Życiówka w maratonie: megasłaba
Lokalizacja: hol fejmu

Nieprzeczytany post

jeżeli coś jest w men's health, i jest 'w miesiąc' - to musi być złe. bardzo złe. prawie tak złe jak wynik testera po poprawie.

najbardziej mnie w tym wszystkim ciekawi, gdzie oni znaleźli faceta, którego do występu w tej gazecie nie dyskwalifikowałby sam wygląd (#prawicowi publicyści), i nie byłby w stanie przebiec dychy w godzinę. do tej pory myślałem, że tacy nie istnieją.

niesamowite.
mastering the art of losing. even more.
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Burak...
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
jokx
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 28 kwie 2014, 18:44
Życiówka na 10k: 46:23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Może ktoś to jednak stosował :nienie: ?
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Podaj sklad bo jakos nie widze
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
jokx
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 28 kwie 2014, 18:44
Życiówka na 10k: 46:23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Obrazek

Generalnie opiera się na dużych dawkach witamin
Awatar użytkownika
toxic
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 360
Rejestracja: 12 lis 2011, 08:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Z tego co mi się wydaje to są tam jakieś ekstrakty ziół, chociaż nie zapewniam bo nie znam się mocno ale widzę, że jest echinacea, chyba wojtek to testował. A co do witamin to mogę się wypowiedzieć, bo akurat próbowałem brać KOŃSKIE dawki te które biorą udział w procesach krwiotwórczych. Zrobiłem badania krwi przed i 3 lub 4 tygodnie po braniu. Te dawki witamin które są w twoich tabletkach są mega śmieszne. W takiej ilości jeżeli chodzi o witaminy napewno nie zauważysz różnicy. Ja brałem dziennie 1000mg C, 20mg B1, 100mg B3, 1000 mcg B12. Do tego brałem też żelazo, chyba 10mg. Obserwacje z przeprowadzonego eksperymentu - spadek hemoglobiny i eytrocytów. Nieznaczny ale był, oczywiście nie mówię, że to przez branie witamin. Wniosek? Witaminy gówno na mnie podziałały, ale było warto chociaż dla samych efektów po wzięciu niacyny :D.
"Niesamowite, jak mało wiesz o grze, w którą grasz całe życie."
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

jesli ma się problemy z wchłanialnością z przewodu pokarmowego np.żelaza(ja) to żadne witaminy nic nie dadzą, ja anemię leczę zastrzykami domięśniowymi
dziwię się, skąd taka popularnośc nabijania firmom farmaceutycznym portfeli, wkurza mnie to :ojoj: suplementy w takich dawkach jak na opakowaniach są g..o warte
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Kolaj
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 654
Rejestracja: 23 lis 2012, 18:53
Życiówka na 10k: 48
Życiówka w maratonie: 4:50
Lokalizacja: Piaseczno k/Warszawy

Nieprzeczytany post

katekate pisze:dziwię się, skąd taka popularnośc nabijania firmom farmaceutycznym portfeli
Ta popularność jest prostą pochodną wielkości budżetów reklamowych owych firm. Telewizji nie oglądam, to nie wiem, ale w radiu większość bloków reklamowych informuje mnie, że mam problemy z trzymaniem moczu, pamięcią, wzdęciami, przyswajaniem mleka, niedoborem magnezu, włosami, oczami, poziomem cukru... no po prostu ze wszystkim. Cud, że wciąż żyję!
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

O buraku juz bylo ale po amerykansku skutki sa o wiele mocniejsze (nie smiejcie sie bo jest to naukowo udowodnione):

http://www.examiner.com/article/conquer ... b_articles
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Kolaj pisze:
katekate pisze:dziwię się, skąd taka popularnośc nabijania firmom farmaceutycznym portfeli
Ta popularność jest prostą pochodną wielkości budżetów reklamowych owych firm. Telewizji nie oglądam, to nie wiem, ale w radiu większość bloków reklamowych informuje mnie, że mam problemy z trzymaniem moczu, pamięcią, wzdęciami, przyswajaniem mleka, niedoborem magnezu, włosami, oczami, poziomem cukru... no po prostu ze wszystkim. Cud, że wciąż żyję!
m.in. z tego powodu tez nie oglądam tv, nie słucham radia, czy ja jeszcze żyję? :spoczko:
mnie uświadamia siostra farmaceutka :oczko:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
WojtekM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1991
Rejestracja: 18 lip 2012, 19:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Radzionków

Nieprzeczytany post

a po szamponie Samson odrastają włosy:

Obrazek
Go Hard Or Go Home
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Myślę, że znalazłoby się kilka osób, które po wdychaniu świeżego powietrza przez miesiąc czasu poprawiłyby swoje życiówki z 62 na 55 minut :) I to za darmo! :)
yaki
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 19 lis 2006, 17:02
Życiówka na 10k: 41:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Reklama szyta żeglarskimi nićmi....Jeszcze ta nazwa ;-) Coś a'la MEGABOL TESTOSTEROL PROHORMON MUTANT rodem z siłowni. Zawsze mnie ciekawiło czemu hiper dopalacz wytworzono z wyciągu szerszenia a nie np z żuka gnojarza albo muchy gnojówki. No ale wtedy nikt by tego nie kupił..choćby nawet coś działało ;-)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ