Bliznowiec / zwłóknienie na mięśniu dwugłowym

[Kamil0s]

Witam, dzisiaj masażysta wykonując zabiegi odkryła że mam bliznowiec mięśnia dwugłowiego po czym stwierdziła że jej brat który biegał przez płotki przez bliznowca przestał uprawiać bieganie... nieźle się tym wystraszyłem. Macie jakieś doświadczenia z bliznowcami/zwłóknieniami mięśni nóg? Czy są to kontuzje zupełnie uniemożliwiające bieganie? Docelowo leczyłem zespół pasma biodrowo piszczelowego, a tutaj jeszcze jakiś bliznowiec...