Początek kontuzji kolana?

[smoła]

Witam, jako początkujący zastanawiam się czy to coś poważnego zaczyna się dziać. Trenuję jak tutajhttp://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=9&t=39438 . Dziś rano pojawił się dziwny objaw w prawym kolanie. Podczas prostowania pod obciążeniem słychać jakby coś "chrobotało", jest to całkowicie bezbolesne. Kolano pracuje w pełnym zakresie. Dzieje się tak tylko gdy obciążone jest prawe kolano i tuż przed pełnym wyprostowaniem. Gdy pracują oba jest ok. Dziś pauzuję, ale jutro chciałbym wyjść trenować. Mogę? Jak na razie biegam tylko po chodnikach.

[StudioDobregoStylu]

Czy odczuwasz jakikolwiek ból podczas treningu lub samego biegu z większym obciążeniem? Bo być może źle stanąłeś w wyniku czego słyszysz to "chrobotanie". Obserwuj kolano czy nie spuchnie.

[smoła]

Nie, ból podczas treningu nie występuje. Opuchlizny brak. Jedyne co czuję, to zmęczenie nóg tak gdzieś po około 1,5 godziny po treningu. Dźwięk wydobywający się z kolana http://w938.wrzuta.pl/audio/6Er0eMnbkBT/kolano