Komentarz do artykułu Kofeina poprawia naszą wydolność?

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1739
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

PKO
Awatar użytkownika
ssokolow
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1810
Rejestracja: 13 lis 2006, 00:22
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 4:04:02
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Trudne te artykuły tłumaczone i bardzo konkretne... - grupa badanych niewielka - ale wniosek ciekawy... (jeśli dobrze rozumiem)
to wysiłek fizyczny może prowadzić do "zagęszczenia" różnych wskaźników krwi... a stosowanie kofeiny ten efekt zmniejsza...

ciekawe....
(a no i znacznie lepiej ten artykuł jest przetłumaczony/napisany niż poprzedni ;-) )
Szymon
Obrazek
Awatar użytkownika
apaczo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1565
Rejestracja: 09 lut 2012, 12:07
Życiówka na 10k: 34:54
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Podaję linka do mojego arta o kofeinie. Może was zaciekawi.
http://www.sportacademy.pl/smf/index.ph ... 360.0.html
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ