Ból po wewnętrznej stronie stopy.

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
troopoto32
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 24 kwie 2013, 12:52
Życiówka na 10k: 43

Nieprzeczytany post

Witam,

Mam pewien problem ze stopą. Mianowicie odczuwam ból po treningach
w miejscach zaznaczonych na czerwono na poniższym zdjęciu. Na biało zaznaczyłem
jakąś kość ;) ( łódkowatą ? nie wiem na 100 % )

http://imageshack.us/a/img153/6624/29469596.jpg

Domyślam się, że jest to spowodowane silną nadpronacją (chyba).
Biegam w butach przeznaczonych dla lekkich nadpronatorów oraz
biegaczy o neutralnym typie stopy.

Jakieś dodatkowe wkładki? Jeśli tak to gdzie? Zwykły ortopeda pomoże?
PKO
schos
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 06 maja 2013, 09:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Czesc
Boli mnie dokladnie w tym samym miejscu w prawej nodze, na poczatku bolalo mniej, teraz wystarczy ze przebiegne ok 1 km i bol utrudnia dalszy trening. Do tego dziwnie mnie 'ciagnie' pod kolanem.
I co, minal ci bol? Jesli tak to jak sobie z tym poradziles? Bylabym bardzo wdzieczna za odpowiedz, bo teskni mi sie za prawdziwym treningiem :)
Serdecznie pozdrawiam
Obrazek
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ