Jak ważne jest odpowiednie rozciąganie przed i po treningu nie trzeba chyba żadnego biegacza przekonywać.
Fachowej wiedzy nigdy za wiele, dlatego zapraszam na strony www.4energy.pl - dzisiaj przedstawiamy artykuł na ten właśnie temat.
Przyjemnej lektury,
i uciekania kontuzjom
Porozmawiajmy o rozciąganiu
-
4energy
- Dyskutant
- Posty: 37
- Rejestracja: 06 cze 2005, 13:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
[i]4energy - Twoje źródło zasilania[/i]