witam,
Mam problem z lewą łydką. w czasie biegu takiego truchtu nic się nie dzieje lecz w dniu dzisiejszym przy szybkim tempie lewa łydka zrobiła się jak "ciężka kłoda" i w tym ostry ból łydki taki ból palący a stopą robiłem taki płaski krok. Taki objaw w zeszłym roki już miałem i zrobiłem 3 miesiące przerwy i teraz od lutego zacząłem biegać po takiej przerwie. do tej pory nic nie było ale głownie to bieg był wolny i krótki no i przy szybkim zaczyna się ból. co teraz??okłady z lodu plus masaże i maść z hirydyną???co więcej?? a czy w takie bólu powodem mogą być buty już zużyte???
czekam na poradę.
pozdrawiam
