Dieta tłuszczowa "złota proporcja"

[gocu]

Nawiedzony bełkot.

TL;DR

[klosiu]

gocu --> jak dla ciebie jest problemem przyswojenie postu dłuższego niż trzy zdania, to przynajmniej się tym nie popisuj, bo chwały tym sobie nie dodajesz.

[gocu]

Przeczytałem więcej niż trzy zdania, niewiele więcej - to prawda, ale to wystarczyło, żeby wrzucić autora do worka z etykietą: "nawiedzeni zbawcy ludzkości". Wyczuwam świrów na odległość.

[Bylon]

Bardzo ciekawy temat poruszyłeś, z chęcią przeczytam jak będę miał więcej czasu. Jedna tylko refleksja powiązana z tym, co zostało napisane na początku:
kulturystyka to nie bieganie.
A Arnold nie jest dla mnie żadnym wzorcem, tak, jak nie jest dla mnie żadnym wzorcem którykolwiek z kulturystów stosujących sterydy, hormony wzrostu itd. Taka kulturystyka to zaprzeczenie kulturystyki IMO i jeśli ktoś ma ramię szersze, niż 45 cm*, to prawie momentalnie przestaję go szanować jako kulturystę.

(*Jak wykazały pewne badania, jest to maksymalny obwód ramienia, który można osiągnąć, trenując naturalnie).

[szczałka]

Artykułu jeszcze nie przeczytałam w całości..ale na pewno to zrobie
Powiem tylko że stosuje diete dr Kwaśniewskiego od 3 miesięcy ....i żyje i mam sie dobrze heheh ... i biegam i mam coraz lepsze postępy.