Krotsza noga

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
hubkubas
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 42
Rejestracja: 13 kwie 2005, 10:43

Nieprzeczytany post

Moj kolega z pracy, Maciej,jest zalamany. Biega od pewnego czasu bardzo intetnsywnie. Od kilku dni boli go noga w kostce, bol ustepuje po kilku minutach biegu, ale niestety po ukonczeniu znowu powraca i towarzyszy juz do konca dnia. Wczoraj zamiast do ortopedy udal się do znachora tybetanskiego,ktory stwierdzil, ze spowodowane to jest krotsza noga (sic). Maciej ma 26 lat i nigdy nie wiedzial ze ma krotsza noge o 3 cm. Co teraz? Tybetanski specjalista kategorycznie zabronil mu dalszych biegow. Maciej za dwa tygodnie chcialby wziac udzial w polmaratonie.

(Edited by hubkubas at 2:06 pm on May 17, 2005)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Masiulis
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1140
Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

3cm to sporo
logicznie wyslac to chyba da sie to wyrownac odpowiednia wkladka

zdecydowanie w dalszym postepowaniu wybralbym jednak ortopede
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
MarcinS
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 19
Rejestracja: 16 mar 2005, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ja mam problem innej natury (z kręgosłupem) ale nie o to chodzi. Jak wspomniałem mojej pani terapeutce, że czy może nie wie jak sprawdzić, czy nie mam za krótkiej którejś nogi, to sie dość długo śmiała :-)).

Wg niej każdy ma nierówne nogi i organizm sobie to wyrównuje sam w różny sposób (np. skrzywia kręgosłup :().

Ale jak noga jest krótsza, to na 90% nie noga jest krótsza, tylko coś się zepsuło w biodrze albo kręgosłupie albo wg niej najprwdopodobniejsze - w nie docenianym mięśniu gruszkowatym (czy jakoś tak).

Generalnie polecam REHABILITACJĘ - wszystko da się skorygować.

P.S.
Z numeru J.Skarżyńskiego z wkładką też się śmiała (wg niej to tylko pogłębi wadę).
Pozdrawiam,
Marcin.
Awatar użytkownika
michal derbiszewski
Wyga
Wyga
Posty: 106
Rejestracja: 30 paź 2003, 16:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Krakow

Nieprzeczytany post

A to dziwne bo panu J. Skarżyńskiemu pomogło; dziwna pani.. Mam też pytanie, tak przy okazji - jak to zmierzyć by było jakoś wiarygodne to mierzenie bo sam jestem ciekaw jak jest u mnie ? :)
spector
Wyga
Wyga
Posty: 111
Rejestracja: 26 lis 2003, 10:54

Nieprzeczytany post

Krotsza noga ma scisly zwiazek z bolem kregoslupa.
Inaczej mowiac chodzenie, czy bieganie z krotsza noga b.czesto prowadzi do bolu ledzwiowej czesci
kregoslupa, bolu kolan czy stop.Fizjoterapeuci, powinni wiedziec,ze taki zwiazek istnieje i w jaki sposob ustalic czy to nie krotsza noga jest jego przyczyna.
Organizm sam sobie nic nie wyrowna.Sil scinajacych i skrecajacych w ledzwiowej czesci kregoslupa,
ktorych przyczyna jest krotsza noga, nie mozna ignorowac.

Noga moze byc anatomicznie lub pozornie krotsza.Jezeli miednica nie jest w poziomie to mamy do czynienia z pozornie krotsza noga.Wowczas stosowanie wkladek jest czesto niepotrzebne.
Tutaj mamy  zadanie dla pani fizjoterapeutki.W wiekszosci przypadkow dobra fizjoterapia wystarczy.
Gdy mamy do czynienia z anatomicznie krotsza noga(krotsze kosci,wada miednicy, wiekszy kat Q, wowczas rozwiazaniem problemu sa wkladki, a w skrajnych przypadkach operacja.
Prawidlowo pomiar dlugosci konczyn przeprowadza sie za pomoca zdjec rtg. Zdjecia wykonywane sa w skali 1:1 calej postaci w pozycji stojacej.
Na zdjeciu poziome linie,co ok 1cm, ulatwiaja ustalenie dlugosci poszczegolnych kosci konczyn obu nog i ich kat Q. Czasami zdjecie wykonuje sie w poz.lezacej.
Jezeli mamy anatomicznie krotsza noge to wowczas w gre wchodzi wkladka.
Aby dobrze dobrac grubosc wkladki dobre kliniki stosuja tzw. Mac Reflex motion analysis.
Delikwent idzie na odcinku 10m.Chod rejestrowany jest przez 4 kamery video, ktore sprzezone sa z Macintosh'em. Rejestrowany jest chod z przodu,tylu i z obu stron delikwenta.
Test przeprowadza sie bez i z wkladkami.
O metodach chalupniczych pomiaru dlugosci konczyn,czesto stosowanych przez ortopedow,
nie bede pisal.

Spector
Awatar użytkownika
michal derbiszewski
Wyga
Wyga
Posty: 106
Rejestracja: 30 paź 2003, 16:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Krakow

Nieprzeczytany post

Może wiesz ile trzeba kaski wyłożyć na badanie przy pomocy zdjęć i czy w Krakowie uda się coś takiego przeprowadzic?
ODPOWIEDZ