Witam! Ból kolana po stronie wewnętrznej! odbiera radość!

[michaleczeck]

Hej. Jestem nowy na forum biegam regularnie od miesiąca ale kilometrów kiedyś trochę nabiłem, trenując boks i piłkę. Szukałem podobnego problemu w necie ale nic nie znalazłem, może poprostu źle szukałem, za co z góry przepraszam. Mam problem bo jak wspomnialem wczesniej biegam od miesiaca, złapałem znowu na to straszną zajawe. Jednak boryka się z problemem bólu po wewnętrzenej stronie kolana, boli oczywście podczas biegu a także po nim oraz codziennie trochę je czuję. jest to dokładniej trochę pod kolanem od strony wewnętrznej, boli takze przy dotknięciu. Jest to miejsce o ile się nie mylę tzw. "gęsiej stopki" . Bardzo proszę chociaż o link z podobnym tematem jeśli ktoś się z owym spotkał. Z góry bardzo dziękuję. Psuję mi to całą radość jaką oprócz siłowni(na której nie obciązam nó od kiedy biegam)dostaje od uprawiania sportu jakim jest bieganie. Pozdrawiam wszystkich i witam jeszcze raz forumowiczów.