czy polewanie bezposrednio po kazdym biegu podczas kapieli lydek i piszczeli mega zimna woda przez kilkanascie sekund nie niesie za soba zadnych negatywnych skutkow?
mozna robic to codziennie?
lodowata woda
-
lejek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 493
- Rejestracja: 12 wrz 2007, 09:17
- Życiówka na 10k: 45:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
same pozytywne 
