Zastanawiam się czy nie zainwestować w stabilizator na kolano, z którym mam problem. W zeszłym roku prawdopodobnie ITBS nie pozwolił mi na bieganie, ba jak się odzywał ból nawet na spokojne dojście do domu po bieganiu. Trochę rozciągałem pasmo odpowiedzialne za ból ale strach przed ponowieniem kontuzji pozostał ( przerwa zimowa w bieganiu = brak bólu )
Dodatkowo lekko boli mnie to kolano w części przedniej.
Nie mam zamiaru dużo biegać, max dla przyjemności to około 30- 40 km na tydzień.
Jakiego typu nabyć stabilizator, a może wystarczy tylko opaska ?
